[宝宝长高的简单美食] 孩子生长最快的日...
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女孩教育
采集于2013-01-13 11:24:25
[宝宝长高的简单美食] 孩子生长最快的日子，营养当然更重要。他们需要吃维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂……为此，我们给孩子们配好了健康的“长高菜”，妈妈们不妨借鉴一下宝宝长高的简单美食。丝丝蛋原料：鸡蛋3个，鸡肉50克，胡萝卜50克，柿子椒50克，盐6克，湿淀粉5克，料酒20克，葱、姜末各5克，色拉油适量。制作：1。鸡蛋打散，加两倍的湿淡盐水搅匀，上锅大火蒸15分钟左右，定型待用。2。鸡肉切丝上浆，胡萝卜、青椒切丝备用。3。将色拉油倒入锅内，中火烧到七成熟，滑开鸡肉丝。炒锅上......
宝宝营养师
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[马铃薯烘蛋..香酥好滋味] 【马铃薯烘蛋】材料：马铃薯1小个，土鸡蛋2个，水30ml,盐适量，橄榄油或者玉米油2小勺，香葱适量做法：1、马铃薯去切切 丝，清水冲洗后，先放beaba蒸软；2、鸡蛋加水搅匀，加入盐和马铃薯丝拌匀；3、热锅后倒入橄榄油，倒入蛋液后小火慢慢烘熟。tips:1.小火慢慢烘，不要心急太早翻面，确认底部上色之后小心翻面，以免粘底；2.马铃薯先蒸熟或者汆烫口感比较软好消化，适合1岁以上的宝宝，如果喜欢酥脆的口感可以跳过汆烫这步
[鸡汁土豆泥DIY] 从上往下:土豆泥-蒸玉米-鸡蓉、鸡汁、土豆胡萝卜泥-鸡汁胡萝卜土豆泥-加味鸡汁土豆泥【鸡汁胡萝卜土豆泥】材料：去油鸡汤100ml,鸡胸肉30克，土豆50g，胡萝卜20g，盐微量做法：1、鸡胸肉剁成鸡蓉。土豆、胡萝卜洗净去皮切块，蒸软了捣成泥2、将鸡蓉、土豆泥、胡萝卜泥和鸡汤放入锅中大火烧开转小火，不时搅拌，煮到汤汁浓稠即可。撒点盐调味我同时做了土豆泥、胡萝卜泥、玉米泥、西兰花泥，然后混合搭配，蔬菜泥的克数看着大概就行，不用太精确哈,反正泥糊状多了汤汁也就......
[宝宝蔬菜也不能吃的太多!] 宝宝 蔬菜也不能吃的太多! 很多父母为了让孩子身体长得更加健壮，都会给孩子说要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有丰富的 维生素 、矿物质，食物纤维也很丰富。其实不全然是这样，下面 天天乐源 小编详细为您介绍此类问题。每天吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量 营养素 ，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。孩子吃蔬菜太多会有哪些危害呢?某些蔬菜含较多的草酸易形成结石，像菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成......
[宝宝吃蔬菜禁忌有哪些?] -宝宝吃蔬菜禁忌有哪些?蔬菜是个好东西，可是千万记得，蔬菜不是万灵药，吃得不恰当，照样惹麻烦!下面宝宝吃蔬菜的几个禁忌介绍给你。时的一些“不拘小节”之过，害得宝宝身体遭罪不值得!还是小心为上!一怕：炒苦瓜不焯苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此，在炒苦瓜之前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒菜。苦瓜清热降火，有益身心健康。可是味道实在太苦，所以我们经常想一些补救的办法……想了解怎样才能让苦瓜不苦么?二怕：炒豆芽菜欠火候豆芽质嫩鲜美，......
[10种食物为肠道排毒] 【10种食物为肠道排毒】1黑木耳：肠清洁“钟点工” 2海带：肠蠕动“加速器” 3苹果：肠排毒“仪表” 4糙米：肠疏通“管道工” 5魔芋豆腐：肠轻盈“正能量” 6蜂蜜：肠表情“养颜液” 7低温酸奶：肠动力“添加剂” 8花生：肠润泽“华容道” 9芹菜：肠快乐“兴奋码” 10猪血：肠解毒“消化酶”。
[孩子经常吃果冻会致IQ下降] 【孩子经常吃果冻会致IQ下降】英国最新研究显示，令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油。所以，宝宝常吃果冻对孩子的危害程度等同于含铅汽油，除了会导致多动症等行为障碍外，长期摄入柠檬黄、日落黄等6种人工色素还会损害儿童的智力，严重时会令其IQ值下降5.5分。
[香蕉芭蕉，傻傻分不清楚] 【香蕉芭蕉，傻傻分不清楚】童鞋们！今天才知道，很多地方卖的香蕉是芭蕉！芭蕉比香蕉便宜啊！芭蕉吃了便秘啊！ 芭蕉有三个棱，香蕉有五个棱；芭蕉吃着回口是酸的，香蕉是甜的；芭蕉柄长，香蕉柄短。童鞋们，擦亮眼睛吧！
[宝宝吃盐多危害大] 【宝宝吃盐多危害大】1,唾液减少；2,诱发上呼吸道疾病；3,口腔黏膜丧失抗病能力；4,缺锌；5,增加心、肾负担；6，养成高盐饮食习惯，有心血管疾病隐患。6个月内辅食不用加盐，1岁内别额外加盐，1～3岁尽可能少放盐。1～6岁每天食盐不应超过2克。
[] 女孩教育【不缺锌的宝宝，脑部发育更好】锌是人体必需的微量元素，影响着宝宝的生长发育、免疫功能及视觉发展，幼儿期缺锌会影响宝宝神经行为发育和动作发育，对宝宝智力的发育损害也是无可挽回的。所以，充足的锌有助于宝宝脑部发育，1~3岁的宝宝，每天锌的适宜摄入量应在9毫克左右。来自:新浪微博
[宝宝长高的简单美食] 孩子生长最快的日子，营养当然更重要。他们需要吃维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂……为此，我们给孩子们配好了健康的“长高菜”，妈妈们不妨借鉴一下宝宝长高的简单美食。丝丝蛋原料：鸡蛋3个，鸡肉50克，胡萝卜50克，柿子椒50克，盐6克，湿淀粉5克，料酒20克，葱、姜末各5克，色拉油适量。制作：1。鸡蛋打散，加两倍的湿淡盐水搅匀，上锅大火蒸15分钟左右，定型待用。2。鸡肉切丝上浆，胡萝卜、青椒切丝备用。3。将色拉油倒入锅内，中火烧到七成熟，滑开鸡肉丝。炒锅上......
[断奶后如何保证营养充足?] 断奶 后如何保证营养充足? 断奶后，孩子尚不能一次消化许多食物，一天光吃三餐饭，尚不能保证 生长发育 所需的营养。在 婴儿 长牙后，含糖多的点心往往会导致龋齿。那么 天天乐源 小编告诉你该 如何保证 宝宝 断奶后营养！断奶后为了保证宝宝营养，除吃牛奶外，还应添加一些点心。此月份婴儿能用手灵巧地捏起食物，塞到嘴里;点心味道香甜，手捏很方便，因此大多数婴儿都喜欢吃点心;父母看到婴儿吃点心时高兴的模样，更是喜在眉梢，把各种点心都买来，让他吃个够。其实，......
[哪类菜泥对幼儿最有营养?] 哪类菜泥对幼儿最有营养? 香蕉苹果泥、甘薯泥、南瓜泥、猪肉土豆泥……无论是逛超市，还是进商场，我们都会发现，近年来，在 婴儿 食品专柜上，琳琅满目地摆满了各式各样罐装的蔬菜泥，每瓶约5至8元(约115克左右)。不少妈咪问，商店里卖的这些罐装菜泥与家庭里自制的菜泥有什么不同？小 宝宝 是不是一定要吃菜泥才能长得壮实？下面 天天乐源 小编来为妈妈们解答。哪类菜泥对幼儿最有营养A、小宝宝为什么要吃菜泥？据一项权威的调查表明，月龄在6个月以前的中国 婴幼......
[家长必读：母婴育儿营养常识] 【母婴育儿营养常识】 1.白开水是儿童的最佳饮品。2.经常大量食用冷饮有害健康。3.易拉罐饮料对儿童有危害。4.长期饮用矿泉水和纯净水不利于儿童健康。5.彩色汽水不利于儿童的身体健康。6膨化食品对儿童身体有害无益。7.常吃营养补品并不好。8.常吃果冻不益于儿童健康。9.可乐、咖啡儿童不宜喝。
[别犯错，菠菜并不是补铁佳品] 【别犯错，菠菜并不是补铁佳品】菠菜的含铁量并不很高，每100克蔬菜只含有2.5毫克铁。食品中含铁最高的是菌类和藻类食品，每100克黑木耳和干蘑菇的含铁量分别高达185毫克和32毫克。猪、牛、羊肝含铁量也较高，每100克含铁6.6~25毫克。这些都比菠菜的含铁量高。
[喝东西最好用玻璃杯] 【喝东西最好用玻璃杯】在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
[妈妈们知道苹果潜在的毒性吗?] 妈妈们知道苹果潜在的毒性吗? 苹果是有大夫第一药之称的水果，可想而知，苹果营养价值是很高的，苹果功效与作用也是很多的，但是你知道吗?苹果潜在毒性哦，那么怎么吃才 健康 呢? 天天乐源 小编给你支两招。现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。食......
[饮食误区：宝宝喝水助于消化] 【饮食误区：宝宝喝水助于消化】许多妈妈认为，饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝点水有助于消化食物。其实无论是饭前、饭后，还是饭中喝水都不符合健康原则。水会稀释消化液，减弱消化液的活力，特别是对于消化功能还未发育完善的宝宝来说更是如此。但有一点需要妈妈注意，宝宝口渴时是吃不下饭菜的。来自
[小儿腹泻选药须对因?] 小儿腹泻是一种由多病原、多因素引起的以大便次数增加和大便性状改变为特点的小儿常见病，多见于夏季。大部分发生于6个月至2岁的小儿。专家介绍，引起腹泻的原因主要有两大因素：非感染性因素与感染性因素。其中，非感染性因素主要表现在下面4个方面：1、饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，超出 宝宝 肠胃承受能力，都容易引起小儿腹泻;2、不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻;4、其他如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻......
[宝宝怕冷该吃什么呢?] 冬季 宝宝 怕冷吃什么好呢? 儿童抗寒食物有哪些?小编建议， 怕冷宝宝可吃根茎类蔬菜。天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正地热乎起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。“根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间，比叶菜类蔬菜淀粉含量高，可以给人体提供较多的热量。”专家说，据检测，每100克根茎类蔬菜可以提供79— 100千卡的热量，而一般的蔬菜只能提供......
[让宝宝爱上吃饭的妙招-彩椒圈太阳花煎蛋] 红彩椒1个、黄彩椒1个、 鸡蛋 2个。盐、黑胡椒各少许。1、将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。2、平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅。3、将鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制。4、待鸡蛋稍稍凝固，撒适量盐、黑胡椒调味；鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火，随个人喜好搭配酱油或番茄酱食用。1、鸡蛋入锅时最好不要移动平底锅，这样蛋液不容易流出。2、彩椒色彩鲜艳且富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，很适合小朋友食用。......
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