[让女人面部光泽红润年轻不显老［参枣汤］...
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jane_802
采集于2013-01-28 14:08:31
[让女人面部光泽红润年轻不显老［参枣汤］] 女性容易出现贫血，这些是由于「生理性贫血」导致，还有因减肥而引致贫血。这种贫血，都可通过“参枣汤”作食疗之用。“参枣汤”是来自《十药神书》内，其炮制方法极简单，只需到中药店买：党参四钱、去核大枣(有人称为黑枣)二十个,洗净后，以清水两碗浸十分钟,再以中火煎半小时，以此法共煎两次，两次煎液台在一起，喜欢味甜者，加入适量冰糖。“参枣汤”每日可分早晚餐饮用。“参枣汤”内之党参，为一种常用之中药，它有补中益气之效；据《科学的民间蘗草》一书内......
偶滴甜点
jane_802
[制作牛奶红豆冰沙] 主料食材：袋装牛奶一袋 、大红豆 、芒果一个 、猕猴桃一个 、炼乳制作流程：（1）、大红豆隔夜浸泡10个小时（2）、放入锅中加水没过红豆的两倍。大火煮开后小火半个小时。如果浸泡时间不够，可以用高压锅，扑哧声响后小火煮15分钟。（3）、放入白糖，根据自己喜好确定甜度，再小火煮10分钟。（4）、煮好后放入容器中。凉了后放入冰箱冷藏（5）、芒果清洗干净（6）、在上面划几刀。（7）、这样皮很快就可以剥下来了。（8）、把芒果切成小丁。（9）、装入保鲜袋放入冰箱冷冻......
[燕麦八宝饭好瘦身] 1、燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。2、更重要的是，燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大量水分，饱腹感很强，经常食用，减肥瘦身的效果特别好。3、燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、......
[家庭制作"吐司布丁"] 概述：焗烤蔓越梅吐司布丁、香喷喷又有营养又美味早餐，食材：吐司4片 、鸡蛋3个 、细砂糖45克 、淡奶油180ml、香草精2滴 、蔓越梅干20克 、黄油10克制作流程：（1）、把鸡蛋、细砂糖，淡奶油，香草精在一个大碗中混合（2）、搅拌成蛋奶液备用（3）、切掉吐司的边，然后将吐司切成小块（4）、将室温软化的黄油均匀地刷在焗碗的内部（5）、然后将吐司块放入蛋奶液中浸泡，待其充分吸收汁液后捞出放入焗盘内，在吐司表面撒上蔓越梅干（6）、放入预热好的烤箱中，1.....
[学做“桂花山药”] 1、食材：（1）、山药、桂花蜜、白醋。2、做法：（1）、把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中。（2）、锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生。（3）、捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份。（4）、把处理好的山药条摆盘，淋上桂花蜜即可。温馨提示：（1）、山药皮很容易使皮肤过敏，所以削山药皮的时候最好戴上手套。（2）、山药遇空气极易氧化，去皮后泡在加了少许白醋的清水里，以防变黑。
[家庭制作葡萄柚梨果酱] 材料水梨300公克，葡萄柚800公克，冷水400㏄，柠檬酸纳3公克，果冻粉40公克，海藻糖a40公克，海藻糖b350公克，麦芽糖350公克，柠檬酸3公克，康途酒30㏄做法1.水梨去皮、去籽、切丁，切好后立刻泡在柠檬水中，以免氧化变黑备用。2.葡萄柚去皮、去籽、再仔细去瓣膜备用。3.将柠檬酸纳加入冷水中搅拌至溶；果冻粉与海藻糖a拌匀备用。4.把作法3的材料倒入锅中，以中小火煮至果冻粉完全溶解。5.将海藻糖b与麦芽糖加入作法4的锅中搅拌至溶解，即转小火煮......
[家庭制作莓果酱] 一、概述：蓝莓的营养价值很高，含有丰富的花青素，但是价格有点贵，保鲜期很短。如果做成果酱之后，酸、甜、香就都可以保存在一个小瓶中了。果酱虽说购买起来很方便，但是外面买来的不光添加了色素、香精，很多果酱还加了淀粉等增稠剂、稳定剂，口味实在是不如自己手工做的好吃。新鲜的蓝莓加上鲜柠檬汁、白糖和冰糖，经过熬煮后，浓缩成的果酱散发着清新的果香。你是不是很想亲手做了，那就开始吧。1、制作工艺：（1）、食材：蓝莓250g（2小盒），柠檬半个，麦芽糖60g，细砂糖60g......
[学做冰糖湘莲：] 冰糖湘莲：这碗冰糖湘莲，有冰糖的甜蜜，还有水果的清甜，秋冬季可以趁热食用，夏天冷藏后风味更佳。【冰糖湘莲】材料：莲子、冰糖、蜜桔、椰果、菠萝、枸杞制作方法：1、干莲子去芯后提前一夜用清水浸泡。2、将莲子蒸熟或煮熟后与水果拌匀。3、锅里放清水和冰糖，熬化冰糖后煮至糖水呈现些许粘液状。4、将冰糖水冲入莲子与水果中即可。温馨提示：莲子蒸熟会比煮熟的外观好看，煮熟的外表易烂，不过不影响味道，水果可根据喜好随意添加。亲：赶快动手做吧
[赏心悦目的创作料理：黑松露青豆山药泥] 这个季节天气忽冷忽雨，时晴时风，不少人在季节变换之际容易生病。相要滋补身体、增加抵抗力，赶紧把握时机，多吃一些山药吧！山药主要成份为淀粉的薯芋类，一般需要加热，但山药由于含有大量称之为淀粉酵素的消化酵素，是唯一可以生吃的薯芋。说到淀粉酵素，大家都会想到白萝卜，而其实山药的淀粉酵素含量也很丰富。当胃感到不适时，可食用山药泥做成的山药麦饭或山药荞麦面，以安抚胃。由于含有大量淀粉酵素，能够分解糖类，故体内吸收到的糖类可被充分利用。而强力的黏......
[女孩子秋冬季养颜佳品：生姜胡萝卜红枣汤] 今天推荐给大家以姜入菜的一道汤“生姜胡萝卜红枣汤”，红枣“补血养肝”对女性容易出现贫血，特别有益，除了对贫血有效益之外，它还有补气之功，对老人气虚血弱者也有很好功效。另外加了胡萝卜，具有美容养颜、降血脂、增加免疫力及防癌功能。另外，本汤还可以减少水量，制作成甜品小食也不错。一杯清茶，品尝这小甜品，享受清趣生活的情调，宁静、素雅、清馨、简朴、自然，是一种平凡生活回归。在短暂的人生中，世间的一切恩恩怨怨，功名利禄皆为短暂的一瞬，转眼之间......
[让女人面部光泽红润年轻不显老［参枣汤］] 女性容易出现贫血，这些是由于「生理性贫血」导致，还有因减肥而引致贫血。这种贫血，都可通过“参枣汤”作食疗之用。“参枣汤”是来自《十药神书》内，其炮制方法极简单，只需到中药店买：党参四钱、去核大枣(有人称为黑枣)二十个,洗净后，以清水两碗浸十分钟,再以中火煎半小时，以此法共煎两次，两次煎液台在一起，喜欢味甜者，加入适量冰糖。“参枣汤”每日可分早晚餐饮用。“参枣汤”内之党参，为一种常用之中药，它有补中益气之效；据《科学的民间蘗草》一书内......
【爱德华之吻】1.杨梅洗净,用淡盐水泡20min,再彻底冲洗;2.杨梅入锅,倒没过杨梅1cm的水,再放一小把冰糖;3.中火煮开转小火继续煮10min,并加1大勺麦芽糖或冰糖小火熬2min;4.煮好的杨梅汁晾凉后倒入密封罐内,放冰箱冷藏一天;5.舀两勺杨梅汁到杯子里,加半杯雪碧,混合冰块就OK啦~
【如何煮玉米味道更香甜】先将玉米浸泡20-30分钟，再开大火煮熟。这样玉米吃起来清香、有嚼劲。煮熟后，把玉米夹出来，放入漏网里沥干水分。煮黏玉米和老玉米时，可以在水开后，往里面加少许盐，再接着煮。这样能强化玉米的口感，吃起来有丝丝甜味。
我是煲汤女王【木瓜马蹄糖水】做法：1）锅子烧开水，将西米放入。2）边煮边搅拌，煮至透明。3）放入紫薯，可以上色。4）锅子少开水，放入马蹄，大枣。5）放入，木瓜。6）加入冰糖。7）加入煮好的西米。8）煮开。9）捞出，开吃即可@我是煲汤女王
我是煲汤女王【山药鸡爪汤】做法：1）鸡爪洗净去脚趾后，用刀斩成小块。2）蘑菇洗净后焯水，捞出备用。3）鸡爪用开水焯过，捞出。4）砂锅里添水，放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。5）山药去皮，切滚刀块。6）把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后，继续小火炖制20分钟后，加适量精盐即可@我是煲汤女王
我是煲汤女王【南瓜粉圆藕粉羹—防秋燥】做法：1）南瓜去皮切块包保鲜膜放入微波炉高火2-3分钟取出用汤勺压成泥。2）藕粉加少许清水调开。3）锅中水开加入粉圆煮5分钟全部浮起，捞入冷水过凉。4）南瓜泥放入锅中加冰糖。5）煮至冰糖融化。6）在放置火上倒入藕粉搅拌均匀。7）加入煮好的粉圆煮开关火@我是煲汤女王
我是煲汤女王【小米南瓜浓汤】做法：1）南瓜100克，小米半杯（豆浆机自带的量杯）。2）小米淘洗干净，南瓜去皮去瓤切成小丁。3）南瓜丁和小米倒入豆浆机中，加入适量水。4）盖上豆浆机盖子，接通电源，选择浓汤后启动豆浆机。5）做好的浓汤@我是煲汤女王
我是煲汤女王绿豆百合羹,原料：绿豆百合。做法：1、4个中等个头的百合。百合摘去枯杂部分洗涤干净掰碎2绿豆提前用冷水泡2个小时洗净拣去漂浮物3绿豆加水，水的高度大概超出绿豆2CM高。开大火烧开然后转小火煮上10分钟4绿豆大概10分钟后加百合再煮5分钟即可出锅拉5出锅前请爱自己的喜好加冰糖口感更佳@我是煲汤女王
我是煲汤女王地瓜姜汤，原料：地瓜一个生姜片红枣珍珠圆子若干红糖适量水适量。 做法：1地瓜削皮切块，生姜切片； 2、锅内放水，放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子（如果是珍珠元宵放得就不能早了，关火前5分钟再放），大火开后转小火煮30分钟；3、吃的时候根据自己口味加红糖即可。驱走寒气 预防感冒@我是煲汤女王
我是煲汤女王甘蔗马蹄甜汤，原料：甘蔗2小节、马蹄5个、新疆大枣5个、桂圆5个、水1000ml。做法：1、甘蔗去皮切小块，马蹄去皮一切为二，桂圆去壳，红枣洗净一切为二；2、放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，加水大火烧开，转小火30分钟。有清热之效，能解肺热和肠胃热@我是煲汤女王
我是煲汤女王荸荠梨汤,原料：荸荠15个、梨2个。做法：1、荸荠和梨洗净后，去皮，梨切片，大个的荸荠对半切开；2、处理好后，倒入锅中，加入清水，煮开之后继续煮五分钟左右，捞去表面的浮沫即可。荸荠和梨一起煮水喝，能生津润肺，清热泻火，特别适合咱忙碌的上班一族@我是煲汤女王
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