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伊采菱从RIRIYA汘禧
转采于2015-10-26 15:53:22
【图文】牛奶南瓜浓汤
食材明细: 南瓜 300克 牛奶 一盒（250毫升）白糖或炼乳 适量
制作步骤
1. 南瓜洗净，去皮切成薄片。
2. 把南瓜片平铺在蒸架上。
3. 盖上盖子蒸熟。
4. 蒸熟的南瓜稍稍晾凉，倒入料理机。
5. 加入牛奶。
6. 搅拌5到10秒左右即可。
7. 倒入杯中，即可食用。牛奶南瓜浓汤做法小贴士
诗心片语：
1：南瓜要选金黄的老南瓜。
2：南瓜和牛奶都带甜味，所以我没加糖。如果喜欢更甜，可以在搅拌的时候加些糖，或者搅拌好
一锅汤
伊采菱
@老中医健康减肥养生堂：【真正的高汤，养好家人的胃。】微博史上最全的煲汤大全，不看绝对后悔哦！！
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