【金枪鱼镶蛋杯】1.辣白菜切粒，把罐头金...
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采集于2013-04-28 20:16:20
【金枪鱼镶蛋杯】1.辣白菜切粒，把罐头金枪鱼肉撕成小块；香葱切小圈备用。2.将熟鸡蛋去壳，再顶部的1/3处切开。3.挖去蛋黄。4.将辣白菜和金枪鱼塞入蛋杯内。5.摆盘，摆上香葱。6.撒上适量辣椒粉，将番茄和生菜洗净切小块，摆入盘中即可。
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#早餐推荐#【芒果西米露】 做法:1.锅中清水煮沸2.放入西米，中大火煮10分钟，关火焖15分钟，取出冷水冲凉3.锅中重新换清水煮沸，放入冲凉的西米，中大火煮5分钟，关火再焖15分钟，直至无白芯待用4.芒果切丁，放入容器里5.放入适量蜂蜜和西米6.冲入牛奶拌匀即可
【土豆寿司泥】1、土豆削皮切块，加奶油，微波炉高火转8min。2、锅里加没过鸡蛋的水，水开后8min取出放凉。3、用勺子将土豆碾成泥，加入蛋黄碾，搅匀。4、加切好丁的蛋白和腊肠搅匀，中间加盐调味。5、将土豆泥捏成粗条，用生菜叶包好。6、在蒸锅中蒸30秒，取出切块即可。
很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
【猪排蛋饭】做法：1、起锅倒油烧至七成热时，放入猪排炸至金黄色成熟，捞出沥干油脂切成大块，备用。 2、锅中留底油，放入鸡蛋煎制成单面煎盛出；番茄沙司盛入锅中加水烧开，调入水淀粉制成番茄酱汁待用。 3、取米饭一碗，放上炸好的猪排和单面煎的鸡蛋，浇上番茄酱汁，撒上白芝麻即可。
【辣味丝瓜毛豆炒海虾】做法：1、准备食才，丝瓜去皮，洗净切块。2、毛豆洗净，用开水焯八分熟盛出。3、锅里油热，放入姜，蒜，辣椒爆香。4、放入丝瓜，加料酒煸炒至发蔫。5、放下毛豆。6、加些清水，煮3分钟。7、放下海虾。8、加点盐煸匀。9、加点鸡精，撒些葱即可。
【惹味土鱿】烧热锅，锅大热时倒入土鱿，翻炒几下，看见土鱿片卷起来即可盛起备用；洗干净锅后，放油烧热，放进姜、蒜爆香；加入大约2勺的拌饭酱，煸炒出香味倒入土鱿，煸炒几下，喷少许白酒，放少许盐；放进青椒片，煸炒几下即可。
【青蛙水煮蛋】做法：1)准备好食材。2)将生菜在淡盐水中浸泡片刻后用清水冲净。3)鸡蛋切两半。4)生菜焯下热水。5)只取后面的叶子将鸡蛋包住。6)黄瓜洗净大面积去皮，将黄瓜皮用刀子修成青蛙的腿7)青蛙的身体和腿组装好。8)莲子对半分开，上面用黄瓜皮做眼珠。9)最后放到合适位置即可。
甜品
【油焖嫩笋】材料：春笋。调料：盐少许，老抽（上色），生抽或鲜贝露酱油，糖，一点点鸡精，春笋洗净用刀拍扁切条，再切段。锅里多放些油烧热后，放入春笋大火翻炒，炒至八分熟后调入一点老抽，一勺糖，倒入适量鲜贝露增鲜，尝尝咸淡，不够咸再加少许盐调味，最后撒少许鸡精炒熟即可。
【金枪鱼镶蛋杯】1.辣白菜切粒，把罐头金枪鱼肉撕成小块；香葱切小圈备用。2.将熟鸡蛋去壳，再顶部的1/3处切开。3.挖去蛋黄。4.将辣白菜和金枪鱼塞入蛋杯内。5.摆盘，摆上香葱。6.撒上适量辣椒粉，将番茄和生菜洗净切小块，摆入盘中即可。
【好吃到让人无法直视的玉子烧】其实也叫鸡蛋卷，营养丰富的鸡蛋饼。把鸡蛋摊成饼，里面放些自己喜欢的食材，比如蟹籽、甜玉米、奶酪、肉松、火腿、蔬菜。。然后卷成鸡蛋卷，在表面抹些酱汁，撒点木鱼花，就好了。可咸可甜，当早餐当夜宵当小零嘴都超赞的说~.
【培根杂蔬卷】1、红、黄彩椒、黄瓜、火腿均切细丝。2、烧开水，放金针菇焯熟，捞出沥水待用。3、锅中刷一层橄榄油，放入对切的培根，小火煎至变色，油脂渗出。4、取一片培根放盘中，上面放适量红、黄彩椒丝、黄瓜丝和火腿丝。5、从上到下卷起，便当盒中铺一层生菜，将培根卷码入即可。
桂花鱼
【孜香翅中】做法：1.将翅中入卤水中煮熟。 2.将青红椒、洋葱切小粒。 3.将熟翅中入浓淀粉水中过一下。 4.入油锅炸成表面有点焦黄。 5.锅入油，少香洋葱粒，加入青红椒料、少量盐、烧烤调料拌匀。 6.最后加入翅中翻炒片刻，加入鸡精即可 。
吃好吃的时间到了
颜色如此璀璨，美
【麻辣烤里脊】1、肉切成1cm厚的片，青红椒切条，芦笋切段，大蒜对半切开。2、铺在大碗中。3、先把肉两面都抹适量盐和花椒粉，铺在蒜上，再铺一层蔬菜，再铺一层抹过的盐花椒的肉，依次铺好，倒入适量橄榄油。4、烤箱预热200度，入烤箱30分钟左右。出炉前5分钟刷一层辣椒油。
【糖醋排骨】1排骨清水泡半小时2将木瓜用压成木瓜泥放入排骨中，腌制1小时3洗净排骨，吸干水份，将盐、高浓度白酒、生粉、蛋黄放入排骨中，抓拌匀后腌制30分钟4洋葱、红椒和黄椒切成片，味汁调配好5将排骨依次均匀裹上生粉6干锅下油烧至油温5成热时，放入排骨炸约10秒。
【蒜泥白肉】1、猪肉冷水下锅，加入八角花椒 桂皮香叶 葱姜 加饭酒煮制，开锅撇沫，然后小火盖盖儿煮半小时至四十分钟左右；2、煮够时间用筷子扎一下不冒血就是熟了，然后再煮五分钟关火，接着泡会儿，让肉再吸点汤汁，这样肉不会柴；
蜜桃虾 1.大虾去掉虾头，把虾背剪开，挑出虾线，去掉虾皮，留着尾部少许皮。桃子去皮切块。大蒜切碎。 2.热锅凉油，加入蒜碎爆香，放入虾仁翻炒至变红； 3.加入桃子，少许黑胡椒和盐，翻炒均匀即可。
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