刚练完，吃晚饭！好久没做纯白米饭了。今晚...
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magic945
通过花瓣采集插件采集于2016-06-21 23:05:15
刚练完，吃晚饭！好久没做纯白米饭了。今晚又是鸡肉，上次买了一只三斤多的鸡，以至于接下来几天都在吃鸡肉（外餐除外），毕竟平时一人吃，得吃完再换其他花样嘛。其实我不喜欢吃胡萝卜，为了营养总会吃一些，切薄还能吃，这次切厚了，然后就剩了很多。这盘土豆炖鸡肉只吃了一半，很喜欢吃软糯的土豆。
美食菜谱
magic945
今天真是忙到飞起，就用电饭煲简单做了个土豆焖排骨当晚餐，按煮饭键就可以搞定了，超好吃，辣得也刚刚好！分享给你们，不好吃找我#一日一食一记# #懒人电饭煲菜谱#
晚上我做了一碗在下厨房挺有热度的酸汤肥牛，明知我这么多年来都不吃辣，我依然根据食谱放了一大坨辣椒酱，结果把自己辣得舌头上的每个细胞都在躁动不安。。。
吃晚餐的时候我在想，为什么我微博的评论点赞越来越少？然后我深思熟虑了一下，不是因为我最近出的食谱少、做的饭菜很平凡、拍照也没逼格，最主要还是因为我欠你们一个爆照。。
早餐已经吃完了，憋着不知道说点啥，反正又是满满幸福的一天！很多人问我照片用啥相机拍得，再说一遍是手机啊，摆盘后咔嚓咔嚓拍几张多简单省事啊。之所以拍得清楚，毕竟是在阳台那边拍能不亮嘛！还有很多人问我坚果哪里买的，这个我都是吃@一味汤汤 家的，认识她一两年了，她是个贴心注重品质的好女孩...展开全文c
晚餐有我爱吃的秋葵。之前有一段时间吃的太频繁，以至于被网友称之为“秋葵哥”。
两菜一饭是我晚餐的标配，对于汤的有无倒无所谓，除非以后升级成了双人食，嘿嘿。另外有些网友误以为我经常做蛋炒饭，其实不是啊，那是加了小米或者玉米碎，和大米一起煮的。像糙米、黑米、麦仁等杂粮比较难熟，需要提前浸泡若干小时，如果没提前浸泡我就没加入了。不说了，刚吃完饭要去洗碗了！
晚餐我做了一条我小时候特别喜欢吃的带鱼，还是老妈教我的，做法很简单。就是把带鱼切段洗净，再用厨房纸擦干，抹上盐和姜丝腌制片刻，然后平底锅用中小火烧热倒入适量油，放入带鱼两面煎至金黄熟透。也不用放其他调味料了，品的是鱼天然的咸鲜味。 还有我觉得菌菇炒杂蔬这种一锅端的菜很适合适懒人和...展开全文c
一碗杂粮饭、一道番茄炒蛋、一款网红鸡胸肉，再加几条芦笋倾情陪衬。。作为狗粮，打几分？
一人食晚餐！最喜欢这道叉烧肉，还是用电饭煲做的，简直太方便。昨天买了里脊肉和梅花肉加了各种调料放冰箱腌制，今天把它扔进电饭煲就可以直接炖煮了。由于里脊肉的脂肪含量低，做出来的口感会比梅花肉的欠缺点，但总体上依然让人满意。吃完了下次再做！
刚练完，吃晚饭！好久没做纯白米饭了。今晚又是鸡肉，上次买了一只三斤多的鸡，以至于接下来几天都在吃鸡肉（外餐除外），毕竟平时一人吃，得吃完再换其他花样嘛。其实我不喜欢吃胡萝卜，为了营养总会吃一些，切薄还能吃，这次切厚了，然后就剩了很多。这盘土豆炖鸡肉只吃了一半，很喜欢吃软糯的土豆。
一顿看起来很饱腹的早餐，事实也如此。 如果说减脂期间哪种主食值得推荐？那必定有杂粮杂豆粥，营养饱腹兼得。还能不带咬的，豪饮而尽，畅快淋漓。。
如果世界上的蔬菜都绝种到屈指可数了，那必定要有秋葵的存在。。#厨男营养餐#
出门在外，我家两女人，一个是我奶奶，一个是我老妈，会时常打电话过来问我生活的近况，并且叮嘱我要好好吃饭，也偶尔会教我做什么汤补补身体。我长这么大，依然被家人牵挂和关心，感觉自己还不够成长。好在后来学会了给自己做饭，在吃这个事情上，从此他们放了一百个心。
用昨天自己做的全麦吐司做了简单快手的早餐西多士，其他现成的东西切切盛碗很快就完事了。如果我不晒餐，应当是另一个情景：坚干果开袋伸手抓着吃，水果剥了皮直接啃，西多士不切半张嘴直接嚼，想象下画面感好像也不太优雅。
今晚多了一双筷子。。 我也希望如你们所想象的那样，然而却是我与发小的基情晚餐。。
我和发小的基情晚餐。我做饭，他洗碗。
这么清淡的晚餐，你会吃得习惯？
渐渐的…我变得不好意思晒餐了，每次晒餐总是透露出狗的独特气息。这倒没什么，俺无法面对那些关注我并且曾经和我一样也是一只高贵的狗，后来却脱离了狗群，并且还悄无声息的回来依然看着我默默的吃着狗粮，乐此不疲…
【土豆炖牛腩】我最喜欢的其中一道下饭菜，将浓厚的汤汁浇上米饭扒着吃，嚼着酥软的牛腩，面面的土豆和胡萝卜，那简直是对味蕾的恩赐！这个菜需要花点时间，但做完后你尝到如此美味的牛腩，那绝逼是一件有成就感的事。你一次可以多做几份，然后用保鲜盒分装放冰箱冷藏，临近正餐取出来加热就能开吃啦！
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