【每天9分钟瘦全身】每个动作1分钟，9个动作9分钟，坚持15天就见效。赶快站起来跟着做！

简单咖喱炒饭的做法_【图解】简单咖喱炒饭怎么做好吃_被遗忘的时光ENJOY_家常做法大全_豆果网

每天吃两颗用红酒煮过���金橘，可缓解肌肤衰老，改善肌肤质量的最佳组合，也是祛痘良方。这个方法做起来也很简单。把金橘洗净后用开水煮3~4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可。来自:新浪微博

【DIY好喝的紫薯银耳汤】原料：银耳、紫薯、冰糖。1、将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用。2、把紫薯削皮洗净，切成小块。3、锅里放清水，放银耳煮沸后转小火，煮一个小时。4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。 #采集大赛#

沸腾鱼
作法
1.先将鱼用淀粉、食盐、蛋清腌制一会儿。
2.锅内适量油热好，下姜葱蒜炒香，花椒、豆瓣、红辣椒齐下，放鱼头、鱼骨炒出鲜味，下料酒，翻炒一下后，加水熬制。
3.鱼骨、骨头熟后捞出，下鱼片，熟后装盆，撒葱花、辣椒面
4.重新热油，小火放花椒、辣椒、香料（山奈、八角、回香等），调出味儿后，热油浇到鱼肉上。香喷喷的沸腾鱼就做好了。 #食谱#

可乐泥制作方法，首先猛摇可乐，让里面充满气体，然后放入冷冻室里冻上大概3个半小时，此时可乐就可以变成泥状了～但需要慢慢打开瓶盖慢慢放气，然后倒入杯子里，目睹可乐变成冰泥的过程吧！！---这是过冷水的原理，倒水时可乐里的碳酸使低于冰点的可乐形成冰渣(via：变态学教授无铭)

【DIY炖土豆】：1、把茄子土豆洗净，切成自己喜欢的形状；猪肉切片；尖椒切片2、起锅倒油，油热后放入葱花爆香，然后放入肉片炒变色后倒入酱油炒匀，接着将茄子和土豆放入锅中翻炒，等到茄子有些蔫了的时候添水，水大概刚刚末过茄子和土豆就好。等到水开后炖大概十五分钟 #吃货#

#花瓣小百科#遇到大地震只能听天由命？小地震就自求多福？地震来了，必须想办法救活你自己！如何在地震中自救，一张图告诉你！

法式蛋皮吐司