美美的午餐时间到！午餐不能草草了事，不能放过一切美白抗氧化的机会，嗯！！嗯！！
花青素午餐：新鲜鱼肉+鲜榨柠檬汁+黄油
清新柠汁煎鱼：黄油浓郁的奶香配上沁香的柠檬汁煎制出来的青鱼，色香味俱全，哪怕只要看上一眼，都让人忍不住想吃上一口。
熊猫小饭团，做法很简单，准备好熊猫的模子就可以了哦。这次选用的是大米，强烈推荐大家可以再煮一些黑小米用来做小熊的眼睛哦（黑小米
有丰富的花青素）不仅更营养，还美容养颜。这样黑白相间，是不是更有爱？ #家常菜##鱼# #吃货# #午餐#
花青素午餐：新鲜鱼肉+鲜榨柠檬汁+黄油
清新柠汁煎鱼：黄油浓郁的奶香配上沁香的柠檬汁煎制出来的青鱼，色香味俱全，哪怕只要看上一眼，都让人忍不住想吃上一口。
熊猫小饭团，做法很简单，准备好熊猫的模子就可以了哦。这次选用的是大米，强烈推荐大家可以再煮一些黑小米用来做小熊的眼睛哦（黑小米
有丰富的花青素）不仅更营养，还美容养颜。这样黑白相间，是不是更有爱？ #家常菜##鱼# #吃货# #午餐#
