西兰花炒虾仁——孩子的补钙餐 清新淡雅的小炒，却不失营养与美味。虾仁含丰富的蛋白质和钙质...
【7种润燥食物】1、梨，生吃或冰糖炖梨水；2、大枣，老人尤其适宜；3、百合，养阴润肺、清心...
冬瓜苹果汁 原料：冬瓜150克，苹果1个，柠檬1个 做法：将冬瓜削皮去籽，柠檬去籽，苹果不...
男士常按摩腰眼穴护肾固精方法。大家都需要，你懂的~
材料:羊肉150克,当归10克,香菇20克,枸杞少许 辅料:葱段,姜片,料酒,盐各适量 ...
冬至在养生学上是一个最重要的节气，阳气初生，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人...
教大家一个简单的小菜,秋葵用水煮1分钟左右捞出冲凉控净水分,切1厘米宽左右的段,咸梅去核用...
一、羊肉，最滋补的肉 羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒...
生蚝的营养价值 生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，...
据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参...
[8种菌类功效] ①蘑菇抗肺癌、皮肤癌；②香菇降压抗癌、滋养皮肤、预防流感；③金针菇健脑抗...
【7种菌类功效】1、蘑菇：抗肺癌、皮肤癌 2、香菇：降压抗癌、滋养皮肤、预防流感 3、金针...
在人们爱吃的众多海鲜中，鱼的味道不仅鲜美，而且营养丰富，是人们喜爱的菜肴。但鱼的属性有温、...
[【鲁菜·特色菜】葱爆羊肉] 葱爆羊肉，能补虚调理身体，羊肉滑嫩，鲜香不膻，略带葱香味。是...
[开胃养颜菜：鲜虾豆腐鸡蛋羹] 虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通...
皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有...
【不能随便吃的蔬果】1芒果止血，来月经的人不要吃；2韭菜壮阳，小孩子不要多吃；3南瓜升压、...
[❤女性饮食与健康] 1、葵花籽和南瓜籽——养颜；2、鸡蛋——养发；3、胡萝卜——明目；4...
大多数人吃巧克力是为了消遣，但巧克力本身也存在一些保健功效;举例说可可粉或者黑巧克力对循环...
石斛虫草花炖瘦肉 石斛有益胃生津，滋阴清热的作用，而虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来...
中医盘点日常养生保健穴位：①气海：可治风寒暑湿水肿、腹胀胁痛及各种虚症。②关元：主治肾虚，...
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教你做菜
女巫舍生活馆--圣诞节礼物元旦节平安夜生活小窍门过年元宵节#家居/装饰##旅游##美食##...
【对付身体小毛病的80妙招】打嗝，去眼袋和黑眼圈，治疗口腔溃疡，鼻炎，慢性咽炎，去死皮等等...
【最近悟出的几个好习惯】及时：及时收发邮件、参加会议等；近俗：刚进入工作要尽可能各种接触圈...
泡对脚不光补气血，补肾补脾补肾，还能治病呢！
中医脏腑理论
141条小知识
一句心情英语：45条足以震撼你的生活常识
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复旦情商课魅力女教师陈果上课实录笔记！实在是值得收藏起来，经常看看用以自省的笔记！ @思想...
我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。
内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮！ #教程# #生活常识# #养生#
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身体会通过一些症状来告诉你，你正缺乏什么样的维生素。可千万不要忽视对健康的管理哦。
溜肝尖 1.猪肝切片泡水15分钟后沥干，加料酒、淀粉、酱油，腌渍10分钟 2.水法木耳去梗...
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