爱在餐桌前，健康每一天。
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【香菇板栗烧鸡】 秋天是板栗丰收的季节，这时候怎能不来一道与板栗有关的营养美食？话说板栗软...
【下饭菜——番茄肥牛】随意做得这道菜，发现很下饭。就是把去皮的番茄切丁，入锅煮成番茄酱汁，...
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一个人吃着家常便饭，无论自己离家有多远，总能吃出家的感觉。对于父母来说，无论孩子能赚多少钱...
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新年的第一个晚餐，依然低调不奢华的家常便饭。。
今天真是忙到飞起，就用电饭煲简单做了个土豆焖排骨当晚餐，按煮饭键就可以搞定了，超好吃，辣得...
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晚上我做了一碗在下厨房挺有热度的酸汤肥牛，明知我这么多年来都不吃辣，我依然根据食谱放了一大...
吃晚餐的时候我在想，为什么我微博的评论点赞越来越少？然后我深思熟虑了一下，不是因为我最近出...
早餐已经吃完了，憋着不知道说点啥，反正又是满满幸福的一天！很多人问我照片用啥相机拍得，再说...
晚餐有我爱吃的秋葵。之前有一段时间吃的太频繁，以至于被网友称之为“秋葵哥”。
两菜一饭是我晚餐的标配，对于汤的有无倒无所谓，除非以后升级成了双人食，嘿嘿。另外有些网友误...
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一碗杂粮饭、一道番茄炒蛋、一款网红鸡胸肉，再加几条芦笋倾情陪衬。。作为狗粮，打几分？
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一人食晚餐！最喜欢这道叉烧肉，还是用电饭煲做的，简直太方便。昨天买了里脊肉和梅花肉加了各种...
刚练完，吃晚饭！好久没做纯白米饭了。今晚又是鸡肉，上次买了一只三斤多的鸡，以至于接下来几天...
一顿看起来很饱腹的早餐，事实也如此。 如果说减脂期间哪种主食值得推荐？那必定有杂粮杂豆粥，...
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如果世界上的蔬菜都绝种到屈指可数了，那必定要有秋葵的存在。。#厨男营养餐#
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出门在外，我家两女人，一个是我奶奶，一个是我老妈，会时常打电话过来问我生活的近况，并且叮嘱...
用昨天自己做的全麦吐司做了简单快手的早餐西多士，其他现成的东西切切盛碗很快就完事了。如果我...
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今晚多了一双筷子。。我也希望如你们所想象的那样，然而却是我与发小的基情晚餐。。
我和发小的基情晚餐。我做饭，他洗碗。
这么清淡的晚餐，你会吃得习惯？
渐渐的…我变得不好意思晒餐了，每次晒餐总是透露出狗的独特气息。这倒没什么，俺无法面对那些关...
【土豆炖牛腩】我最喜欢的其中一道下饭菜，将浓厚的汤汁浇上米饭扒着吃，嚼着酥软的牛腩，面面的...
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蜜汁烧排骨（电饭煲版）
1.首先把米稍微淘洗，然后加水放进电饭煲里浸泡，加水量和平时煮饭量一样即可。 2.一般米需...
#吃货#【 懒人一锅焖】上班族、学生党、懒星人必备！！只要一噔（电饭煲提醒声）！一顿解决！...
1.大米一碗，香肠一根切片，杂蔬菜一碗（豌豆、胡萝卜丁、玉米粒），葱、姜末，盐，生抽各适量...
栗子焖鸡饭 1、准备好原料 ； 2、鸡剁块后用生抽、蚝油、食盐、胡椒粉抓匀，加入姜片和小葱...
【 流油咸鸭蛋 】1. 鸭蛋1500g放清水中 2. 刷洗干净 3. 阳光下晾晒半天，至鸭...
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【春笋排骨汤】 做法：1、排骨切块后泡入清水中，春笋切成块状，姜切片。2. 排骨放入开水中...
