想要防癌，最后吃的环节还要遵循一个原则—...
采集 评论
查看来源 99yoo.com
中国有机生活网
通过bShare按钮采集于2014-02-18 09:34:30
想要防癌，最后吃的环节还要遵循一个原则——"慢"。专家指出，慢慢吃对防癌有三大好处：细嚼慢咽减少致癌物质；杜绝高温预防食道癌；控制食量还能防癌。只有慢慢吃，才能感受到饥饿感的消退和胃里逐渐充实的感觉，然后适时放下筷子，保证七分饱的状态。
食疗养生
中国有机生活网
春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼...
植物不仅具有很好的养生保健功能，而且许多植物还有着各种药用价值。下面我们就为大家归纳几种常见的药用植物。1.桃花的药用 三月桃花能入药、其叶种仁均可入药：大便不畅通：桃花适量研末，每次3克、开水送服。疟疾：桃花适量研末，...
对喜欢吃樱桃的人来说，这种红宝石色的水果带来的不仅是甜蜜的滋味，还有对抗癌症、改善睡眠、平衡血压与缓解痛风的多种益处；樱桃富含维生素、矿物质以及抗氧化剂，营养丰富，应该经常食用，当中的化合物具有天然止痛作用，强效抗发炎的...
生理与心理健康是密不可分的，维持均衡的身心状态可以解决很多健康问题。为了达到这个目的，利用各种药草是有效又安全的方法之一。1.姜黄：主要活性成分为姜黄素，对身心状态有强大的疗愈能力；2.生姜：较易被视为一般的食物，强大的...
添加各类腌渍酱汁于肉品中显现出抗HCA的效果。其中一种混合了大蒜、姜、百里香、迷迭香与红辣椒的酱料更大幅减少HCA的生成达74%；此外，单纯的葡萄酒与啤酒、或是混合药草的脱醇葡萄酒与混合药草的啤酒也都被发现有助于减少肉类...
在补充两个月的人参补给品之后，原先在化疗后感到疲倦或迟钝的癌症患者和幸存者都表示他们感觉明显好转。那些由于化疗所产生的恶心、呕吐、焦虑等副作用在吃人参的患者身上也不再普遍。美国国家癌症研究院的癌症存活办公室副主任凯瑟琳‧...
食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，美国"福克斯新闻网"健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。红色。这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它们含有最多对心脏有益的营养素。此外，红色果蔬含有大量抗氧化剂..
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。萝卜茶润肺消炎：能清肺热、...
豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种植物雌激素
想要防癌，最后吃的环节还要遵循一个原则——"慢"。专家指出，慢慢吃对防癌有三大好处：细嚼慢咽减少致癌物质；杜绝高温预防食道癌；控制食量还能防癌。只有慢慢吃，才能感受到饥饿感的消退和胃里逐渐充实的感觉，然后适时放下筷子，保证七分饱的状态。
巴西紫莓、山竹果或者智利酒果——它们很高的抗氧化性使它们被誉为“超级食品”。但日常生活中我们不必刻意去吃一些高调高价的水果来养生。大多数人会忽视一些营养丰富，有益健康的食物，任由它们躺在冰箱抽屉的最底下，或是塞在储藏室的...
荞麦面粉是一种富营养活力的面粉，原料来自于荞麦的花，原产于欧洲和亚洲。由于不含麸质和小麦，可作为白面粉或强化面粉的健康替代品，这对糖尿病和想减重的人来说至关重要；此外，荞麦的质朴美味也让很多人着迷。以下就提供食谱，告诉大...
海洋蔬菜的作用就像是一块海绵，会吸收水中的矿物质和重金属；就是说，在富含盖、镁、碘的同时它们也会吸收铅、砷和镉等有毒物质(尤其吸收砷的情况最多)。许多生态学家就是把海洋生物当作生物监测器，从中得知海洋中的重金主污染情况。...
九层塔被用在印度的阿育吠陀疗法至少已经有几百年，印度的浦那药学院近来做出「九层塔确实保护身体免于过早老化」的结论，指出九层塔能有效抑制自由基对身体造成伤害。辛德医生表示研究结果清楚的证明九层塔能抗老，就像传统阿育吠陀疗法...
北京烤鸭闻名遐迩，其做法相当考究：将鸭洗净；用100℃的开水在鸭皮上浇烫，使其毛孔紧缩，便于烤制；用饴糖水浇匀鸭身，反复几次，挂起晾干，这样可使烤鸭烤成后表皮呈枣红色；将鸭子腹内灌开水八成，放入烤炉内烘烤，炉温度要保持在...
【生姜绿茶半支莲可防癌据】美国研究人员最新研究发现，生姜、绿茶及中草药半枝莲（又称向天盏）等，有助于防治某些癌症。人们摘下它那鲜嫩多汁的肉质茎叶，在阳光下曝晒，虽已失水害蔫也不至于死亡，扦插还能成活。花朵生于枝顶，途径可...
1、菌类：食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。2、土豆：土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功...
【酸味虽美 脾虚者当忌】脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，...
【美国长寿老人的养生秘诀】90多岁的大卫·默多克从外表和体力，都比他的实际年龄年轻很多。作为全球最大的新鲜果蔬营销商的董事长，大卫希望自己能活到125岁，让他的生活方式、饮食和运动方案得以继续保持。素食为主，橘子皮也吃掉...
大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒...
同采自
99yoo.com
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
采集
绿茶馨香采集到食~色

10

绿茶馨香 采集到
食~色
采集
weibo.com
viviwo5采集到新鲜果蔬

# 我的主业是生活 #

14

viviwo5 采集到
新鲜果蔬
采集
jandan.net
2Oicf_森林之子采集到吃货天下

无聊图 - 蛋友贴图专版

9

2Oicf_森林之子 采集到
吃货天下
采集
xinrz.com
墨and墨采集到美食~

8

墨and墨 采集到
美食~
该采集待公开
采集
brand.haibao.com
奥丽奥采集到sample

【图】“龙纹身”的鞋！克里斯提·鲁布托 (Christian Louboutin) 将刺青...

6

奥丽奥 采集到
sample
采集
weibo.com
鹅嘤嘤采集到想吃

发现instagram的微博_微博

10

鹅嘤嘤 采集到
想吃
采集
Pinnochio~♡采集到美食

来自相册

46

Pinnochio~♡ 采集到
美食
采集
lisbeths.de
繁花j采集到最幸福的事

30

繁花j 采集到
最幸福的事
采集
weibo.com
布忧伤采集到美食/食材

超大一波食物类简笔画来啦！超实用的手帐素材~ ​​​​

12

布忧伤 采集到
美食/食材
采集
性感的月亮采集到甜食

11

性感的月亮 采集到
甜食
采集
大个子de小杂院采集到食物

17

大个子de小杂院 采集到
食物
采集
behance.net
庆山采集到美食

年度账单形象 : 《2014，你有最》信用卡年度账单

7

庆山 采集到
美食
采集
zcool.com.cn
Stepby采集到吃吃吃

「给生活加点大海的味道」海鲜拍摄|摄影|静物|Foodography - 原创作品 - 站...

55

Stepby 采集到
吃吃吃
采集
item.taobao.com
苹田木采集到M美食

西餐 寿司 龙虾 海鲜 食材 披萨 烹饪用具 鱼肉 牛排 沙拉 调味料 锅碗瓢盆 辣椒 ...

7

苹田木 采集到
M美食
该采集待公开
采集
photo.blog.sina.com.cn
神探李琪琪采集到美食

餐饮海报设计参考(每天学点16.07.22）

15

神探李琪琪 采集到
美食
采集
muji.net
疑似山阴雪后来采集到美食系列 | 口齿留香

小さな感謝のサイズです。 冬のお出かけといえば、年末にかけては友人や親せきの家に、お呼ば...

17

疑似山阴雪后来 采集到
美食系列 | 口齿留香
采集
redirect.dtxn.net
irregularcero采集到好饿啊

番茄意粉 B162

25

irregularcero 采集到
好饿啊