【承诺原则】人一旦在人前做出某个承诺或者...
采集 评论
查看来源 tieba.baidu.com
断狼从天下無雙
转采于2014-02-25 22:38:00
【承诺原则】人一旦在人前做出某个承诺或者公开某个立场，就会面对来自个人和外部的压力迫使自己与它保持一致，被许诺的人越多，承诺压力越大，实现的可能性就越大。如果你能让一个人当众做出承诺，你也就为他下一步行为准备好了舞台，他一旦在众人面前选择了某种立场，便会有不得不坚持的自然趋势
心理学
断狼
【心理技巧：没心情时，那就走快一点】不知道大家会不会有时候很没有心情学习和工作，那就走路快一点再快一点啊，看着前边的路人，超过去一个再一个。沉浸在这种单纯的心思里，不一下，你就会发现你的身体里充满了力量。方法很傻很幼稚的样子，但是超级有用。大家不妨一试哦！
【心理常识：别人没有你想象的快乐】斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，知道吗？
【为什么在图书馆看书更有效率】在图书馆看书一方面最大限度减少外界刺激，使注意力集中，其次在肃静场所人们相互看到对方努力学习的样子，使得自身竞争心受刺激，这种心理学称之为【社会助长效应】实验证明存在竞争情况下，任务执行效率比独自一人要高。因此想要消除杂念看书，最好办法就是去图书馆。
【心理技巧：你怕麻烦别人吗？】其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。这个有意思的现象被称为“本杰明•富兰克林效应”。
【跨栏定律】一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。当你遇到困难或挫折时，不要被眼前的困境所吓倒，只要你勇敢面对，坦然接受生活的挑战，就能克服困难和挫折，取得更高的成就。
【为何我们害怕对别人说“不”】关于人际之间沟通方式，确实会让部分人抓狂，过分憨直可能得罪人，过分顺从则让自己陷入困境。能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气。怕说“不”的内心情结主要来自以下方面：1被拒创伤；2厚重而脆弱的自尊；3依赖与分离焦虑。
【准确把握同事间的心理距离】1、多数人喜欢帮助异性伙伴，只是因为他们希望被异性重视、仰慕。2、同事间团结互助当然好，但切记拒绝亲密，至少在过了忠诚这一关前，同事还只是同事。3、在异性面前虚心的人，会备受宠爱。4、对异性大方、不轻浮，并保持距离。除非你有意思将你们的关系发展为恋情。
【说出负面情绪可拉近双方心理距离】在情感沟通中，面对自己的负面情绪时，高明的做法是把情绪“说出来”，而不是“做出来”。也就是说，想方设法让对方了解自己的感受，却不必真正付诸行动。让对方了解到“我的目的不是伤害你，而想更靠近你”，才能让双方有机会能建立起心理连接.
【心理技能：高效书面表达的十个技巧】1 写作是一项运动。2 制定产出目标而不是投入目标。3 以表达声音为目的，而不只是为了发表。4 给自己时间。5 任何未创作的作品都无与伦比。6 写文章=猜谜。7 写作放在第一位。8 你的思想不见得都很深刻。9 最深刻的思想往往是错误的。10 不断地编辑你的作品。
【心理技能：逆境中请记住】1.抓住空当，磨炼你的热情。2.写下让你感到骄傲的努力。3.准备一个“奖状”公布栏。4.专注于如何解决问题。
【适度装嫩有益身心】专家称，“装嫩”可能是对年轻时光的留恋，可能是对衰老的恐惧，只要不是太夸张，把握好度，“老黄瓜刷绿漆”其实是一种健康的生活方式，对提高自信、保持健康、释放压力有着诸多裨益。
【说谎动机】美国社会心理学家费尔德曼认为，谎言有不同层次之分，而说谎的动机归为三大类：第一类，讨别人欢心，让人家感觉好一点；第二类，夸耀自己和装派头；第三类，自我保护。
【心理技巧：用积极的方式发泄我们的愤怒】最好的办法是，直接和使你愤怒的人坦诚地谈，把情绪释放出来，你可以说：“我很生你的气，因为……”。当我们愤怒得想指着谁大骂时，说明愤怒已经积蓄很久了。有时，我们不能直接和别人说，那么，另一种方法是，对着镜子里的人说。
【承诺原则】人一旦在人前做出某个承诺或者公开某个立场，就会面对来自个人和外部的压力迫使自己与它保持一致，被许诺的人越多，承诺压力越大，实现的可能性就越大。如果你能让一个人当众做出承诺，你也就为他下一步行为准备好了舞台，他一旦在众人面前选择了某种立场，便会有不得不坚持的自然趋势
【隐藏与暴露是心理本能】人是社会的动物，关注别人的言行举止是人的一种本能。有几种情况会强化这种关注：①爱上一个人②与这个人有利害关系③对方是一位名人④窥视癖。其实，人兼有表现和隐藏两种心理需要。表现是为了引起别人的注意，隐藏是为了避免受伤害。
【Underdog效应】对于与自己无直接关系的事，多会产生Underdog效应，即支持弱者或落后者。比如，某位政治家在代表选举中肯定会支持有把握当选的人，因为这与自身利益密切相关；而当他观看学生足球比赛时，多会为落后的队伍加油，因为比赛输赢对他没有什么影响。你是不是也会这样呢？
【自我保护心理：反向行为】对于自己喜欢的人态度冷淡，而对于自己讨厌的人却非常热情，即采取与意识相反的行为。当遇到使用压抑法已经无法处理的强烈感情时，人会采取反向行为来进行自我防卫。
【沟通漏斗】一个人通常只能说出心中所想的80%，但对方听到的最多只能是60%，听懂的却只有40%，结果执行时，只有20%了。你心中的想法也许很完美，但下属执行起来却差之千里，这是由”沟通的漏斗”造成的，因此你必须采取适当的方法，去克服这一”漏斗”现象。
【凭直觉往往能做出好决定】研究发现，当人们需要做出比较复杂的决定，比如挑选汽车和房子时，凭直觉做决定的效果往往比较好。因为人的大脑信息处理能力较为有限，当需要做出复杂决定时，启动思考过程反而容易造成“只见树木不见森林”的结果。遇到复杂决定时，相信你的第一直觉吧！
同采自
tieba.baidu.com
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
采集
赖攀UIdesigner采集到“远方”Distant place

141

赖攀UIdesigner 采集到
“远方”Distant place
采集
media-cache-ak0.pinimg.com
挚子采集到摄影

152

挚子 采集到
摄影
采集
zcool.com.cn
北谷町采集到看风景的人

海街日记|摄影|人像|caihuanze - 原创作品 - 站酷 (ZCOOL)

55

北谷町 采集到
看风景的人
该采集待公开
采集
洒脱淡定采集到黑白影像

69

洒脱淡定 采集到
黑白影像
采集
fsbus.com
Re丶颜采集到影像。单色人像

152

Re丶颜 采集到
影像。单色人像
该采集待公开
采集
willfrolicforfood.com
y4nnnn采集到yAn丨美食摄影

tahini gochujang ramen bowls with garlicky su...

54

y4nnnn 采集到
yAn丨美食摄影
采集
君无恨°采集到黑夜前，一个人的典礼

月，可以照亮枕边的梦寐，却编织不了倾城的... - 星语＆心愿采集到人物摄影 - 花瓣

139

君无恨° 采集到
黑夜前，一个人的典礼
采集
tofo.me
热情雨采集到[ color ]

102

热情雨 采集到
[ color ]
采集
烟雨兰花采集到太阳月亮星空

在漆黑的夜空，你越渴望光明，就越会觉得失望。但你可将自己的生命燃烧，变成黑暗中的一颗的星光...

691

烟雨兰花 采集到
太阳月亮星空
采集
pinterest.com
无敌的被窝君采集到Photography

ETHIOPIA, BOY ON A BOMB BY DARIO MITIDIERI. S...

83

无敌的被窝君 采集到
Photography
采集
tuhezi.com
想吃一个小孩ˇ-ˇ采集到动物合集

骏马 | 图盒子 TuHeZi.com

141

想吃一个小孩ˇ-ˇ 采集到
动物合集
采集
tofo.me
空丶空的➕✖️采集到忆痕

72

空丶空的➕✖️ 采集到
忆痕
采集
weibo.com
伊人回眸╮泪倾城采集到Moments of beauty °

摄影师Wiebke Haas镜头下的“马之发型（horsestyle）”，各种顺滑飘逸奔放...

75

伊人回眸╮泪倾城 采集到
Moments of beauty °
采集
weibo.com
FAHRENHEIT80-6采集到杂志大片

光 · 影～Luka～ ​​​​

272

FAHRENHEIT80-6 采集到
杂志大片
采集
steadydietofnothing.net
最靓给猪腩肉采集到美得让人窒息的画面

时间总是叫人
把好的都记得

1251

最靓给猪腩肉 采集到
美得让人窒息的画面
采集
img1.3lian.com
霂兮Rain采集到爱拍爱自然

22.jpg (1600×900)

24

霂兮Rain 采集到
爱拍爱自然
采集
21ST花花采集到云卷云舒

面达修兹。Medahughes。壁纸。头像。手机壁纸。高清。文字。摄影。设计。

160

21ST花花 采集到
云卷云舒