【金沙苦瓜】1.苦瓜清理干净，切好，锅里...
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露丶茜儿从yc清风
转采于2014-03-30 22:00:20
【金沙苦瓜】1.苦瓜清理干净，切好，锅里烧开水入少许盐，倒入苦瓜，焯2分钟捞出沥干。2.熟咸蛋黄压碎。3.锅入油烧热，倒入蛋黄，小火用锅铲压，不停的搅动，炒到蛋黄完全散开起泡泡，加入蒜末炒匀。4.转大火，倒入苦瓜翻炒，加少许白糖，炒匀即可。
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【夏天到了，教你如何挑选西瓜】第一、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃；第二、西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜；第三、西瓜纹路整齐就是好瓜；第四、颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的~ #生活常识#
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【DIY肉末蒸豆腐】做法：1.榨菜切成碎。2.豆腐切小块，排入蒸碗中。撒上榨菜碎。3.锅里热油，放入葱姜爆香，倒入肉泥，迅速划散，倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。4.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸，水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好。
【金沙苦瓜】1.苦瓜清理干净，切好，锅里烧开水入少许盐，倒入苦瓜，焯2分钟捞出沥干。2.熟咸蛋黄压碎。3.锅入油烧热，倒入蛋黄，小火用锅铲压，不停的搅动，炒到蛋黄完全散开起泡泡，加入蒜末炒匀。4.转大火，倒入苦瓜翻炒，加少许白糖，炒匀即可。
【土豆鸡蛋饼】1、取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮刨入碗中。2、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀，磕入鸡蛋拌均，加入3大勺面粉，最后加入葱花拌匀。3、平底锅刷上一层薄油，中小火下入土豆鸡蛋糊铺平锅底。4、大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，翻面继续煎熟即可。
【生爆盐煎肉】1、猪肉去皮切成30毫米2毫米厚簿片。2、姜去皮切薄片青蒜斜着切10毫米长段，鲜红辣椒切长块。3、炒锅放在旺火上烧热,放入花生油烧到起浓烟,先投入肉片炸1分钟，炸到肉片卷起略成黄色时，加盐，姜片炒几下。4、依次放进豆豉豆瓣酱鲜红辣椒酱油料酒，白糖，青蒜拌炒即成。
【DIY凉拌紫甘蓝】 1．紫甘蓝要每片剥下，清水洗净； 2．切成细丝； 3．放在大碗里加两勺盐拌匀，腌制十分钟； 4．清水冲洗干净沥干； 5．将沥干的紫甘蓝放入碗中，加两大勺白糖； 6．加入一大勺白醋； 7．加点鸡精和芝麻油； 8．加入一把切碎的香菜； 9．用筷子拌匀即可上桌了。
【鱼香茄子】茄子过油炸，捞出；调汁：葱花、白糖、老干妈、生抽、老抽、醋；茄子滤下的油，倒锅里爆香蒜瓣姜末葱白；倒入三分二的调味汁；放茄子，拌炒下，大火煮至入味；最后三分一调味汁放少许生粉拌匀倒入勾薄芡，撒葱花出锅。
【补血养颜当归莲藕骨头汤】 1.大骨冷水下锅氽去血沫杂质,捞出备用； 2.藕去皮后切成块状； 3.砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头,大骨汤煮开后加入莲藕； 4.依次加入薏仁.当归.枸杞,所有食材放入砂锅内焖煮3小时即可~健脾除湿.益血生肌。
【青椒肉丝】 大青椒切开去心切成丝，里脊肉切成丝加老抽10g、生抽5g、糖6g料酒5g抓匀腌15分钟； 在肉里加少许水加演淀粉抓匀后放入麻油和5g沙拉油拌匀，锅里热油下青椒丝炒微软出锅， 热油下姜蒜片爆香下入肉丝加大火快速炒散，肉线炒至8成熟下炒过的青椒同炒； 加入盐与少量糖炒匀即可出锅。
【陈皮排骨】 新鲜排骨500克，陈皮50克；排骨过开水焯一下，捞出沥干； 起锅热油，爆香姜片；下入排骨，翻炒至微黄； 调入料酒、生抽、老抽、冰糖和陈皮，倒开水没过排骨， 大火烧开转小火盖盖炖1个小时左右；排骨软烂后点适量盐，大火收汁即可。
【蛋黄焗南瓜】 1.南瓜削皮去籽，切长条; 2.滚水里放点盐，南瓜条下水煮熟，捞出控水; 3.锅里倒少许油，放入咸蛋黄，拿铲背顺时针推搅，油温不要过热; 4.蛋黄炒碎后，把滤好水的南瓜条倒进翻炒，使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄; 5.最后出锅装盘，撒少许香菜点缀即可~
【家常版熏鱼】 1、鱼尾洗净切块，加入腌鱼调料拌均匀腌制3-5个小时。 2、锅中加色拉油烧制6成热放入鱼块。 3、炸制外皮焦脆金黄，捞出沥油，锅中加油放入红糖。 4、放白糖翻炒片刻，加适量水搅拌煮开。 5、加红烧酱油，加米酒，再加香醋煮出香味，然后加鱼块加少许盐。 6、大火煮至汤汁浓稠关火。
【麻婆豆腐】 1、豆腐切小块，放入淡盐水焯2分钟，捞出沥干； 2、锅入油加热，待油4成热倒入肉末，炒散盛出； 3、中火炒辣酱出香味，加入辣椒面、豆豉、糖，炒出红油后， 加肉汤（或水），倒入豆腐烧3分钟，加酱油，水淀粉勾芡 4、加肉末、鸡精、青葱烧2分钟，水淀粉勾芡，收汁后撒上花椒即可~
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