睡觉，是最好的调整方法。 ------------------------------------ 当你深陷自我厌恶中时， 当你厌烦周围的一切时， 当你做什么都疲惫不堪时， 该做些什么来养精蓄锐呢？ 赌博？宗教？ 流行的放松疗法？ 维生素药剂？旅行？饮酒？ 不...... 吃个饱饭， 再睡个饱， 比平时多睡一会儿， 才是最好的方法。 睁开眼睛后， 你会发现自己焕然一新， 充满力量。