鱿鱼什锦焗饭材料米饭一碗三鲜粒适量马苏里拉适量黄油适量鱿鱼适量彩椒适量香菜适量作法 1.鱿鱼洗净，切好，下锅抄一下，捞起备用； 2.彩椒切粒，和三鲜粒放一起； 3.开火，放黄油融化，加入彩椒，三鲜粒爆香，加适量的盐、黑胡椒倒入米饭炒一会儿关火； 4.装碗，放适量的马苏里拉芝士，在米饭上，摆上鱿鱼圈，再放点芝士，然后放微波炉加热2分钟； 5.最后撒点香菜，增加色彩度。小贴士 1.出炉后，要趁热吃，这样拉丝效果才比较好。 2.香菜可放可不放，我自己比较喜欢

鱿鱼什锦焗饭
材料
米饭一碗三鲜粒...

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等待绽放的向日葵从~小迷糊~

转采于2013-07-16 18:52:51

鱿鱼什锦焗饭
材料
米饭一碗三鲜粒适量马苏里拉适量
黄油适量鱿鱼适量彩椒适量
香菜适量
作法
1.鱿鱼洗净，切好，下锅抄一下，捞起备用；
2.彩椒切粒，和三鲜粒放一起；
3.开火，放黄油融化，加入彩椒，三鲜粒爆香，加适量的盐、黑胡椒倒入米饭炒一会儿关火；
4.装碗，放适量的马苏里拉芝士，在米饭上，摆上鱿鱼圈，再放点芝士，然后放微波炉加热2分钟；
5.最后撒点香菜，增加色彩度。
小贴士
1.出炉后，要趁热吃，这样拉丝效果才比较好。
2.香菜可放可不放，我自己比较喜欢

等待绽放的向日葵