不花一分钱,治好颈椎病《麦肯基疗法》

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《麦肯基疗法》[颈练习4] Step3 保持这一姿势,将头部稍稍左右转动,并继续努力后仰。...

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《麦肯基疗法》[颈练习3] Step2 使用头部力量(不要用手)尽量将头部向床垫上压,同时...

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《麦肯基疗法》[颈练习3] Step1 仰卧在床上,头部放在床边,不要靠在床头上。平躺在床...

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