不吃我会死-花瓣网|陪你做生活的设计师 | 这个蛋，好有食欲呢，突然想起了小时候妈妈给准备的便当…午餐在一日三餐中是最重要的，为整天提供的能量和营养素都是最重的，分别占了40%；对人在一天中体力和脑力的补充，起了承上启下的作用。所以午餐不只要吃饱，更要吃好。