【吃柚子维护血管健康】 柚子是保证人���健康，使心血管系统健康运转的水果。...
2
21
1
11
【树莓和黑莓 如何选择】 选择覆盆子，要选饱满的，呈明亮的红色的树莓和呈明亮的深紫色的黑...
【吃榴莲促进肠蠕动】 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用...
【吃菠萝帮助消化吸收】 菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此...
【吃桃子清热润肺】 桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适...
【山竹】 性至寒 体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜...
【无花果】 富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发...
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用，草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为...
【吃香蕉保持快乐心情】 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和...
【石榴】 据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C...
3
【吃草莓能培养耐心】 因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心...
【吃火龙果缓解重金属中毒】 火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它...
4
【吃荔枝生血养颜】 有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，...
【吃柚子维护血管健康】 柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含...
【龙眼】 滋补非人人宜吃 内热、痰火不应多吃。 痛风者吃...
【吃猕猴桃降低胆固醇】 猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝...
【芒果】 不宜多食 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 ...
【西红柿】 开胃但湿毒 味甘性凉生津止渴、健胃消食/ 但性质湿而带毒，不适合痛风...
【木瓜】 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 ...
【佛手】 又名九爪木、五指橘、佛手柑。为芸香科常绿小乔木。主产于闽粤、川、江浙等省的佛手...
【榴莲】 常绿乔木。叶子长椭圆形，表面光滑，背面生鳞片。果实球形，表面有很多硬刺，果肉味...
【山竹】 既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般...
【李子】 拉丁名Prunus，是蔷薇科植物李树的果实。我国大部分地区均产，7～8月间成熟...
【芒果】 美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用...
低卡路里减肥水果让你吃出苗条身材。水果含有丰富的维生素，是健康减肥的必备佳品。
梅子性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种氨基...
