【11个治疗咳嗽小偏方】1.白糖拌鸡蛋治疗咳嗽;2.木耳蒸鸭蛋;3.核桃、芝麻、生姜粉治疗...
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【排毒小方法】清理体内12种毒素，保持身体健康，塑造良好身材！！！
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清肺最快的粥
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【排毒功能最强的20种食物】
【最好的止咳方法——盐蒸橙子】 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿； 2、将橙子割去顶...
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冬瓜祛湿粥 材料与做法： 冬瓜（连皮）去囊，切成大块；祛湿粥料包括干莲蓬、灯心花、扁豆、赤...
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最受用的6种健康米 １.最滋补的是粳米有补脾胃、养五脏的功效； ２.最助消化的是糙米，维生...
【去除口臭的十二个偏方】口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有...
健康生活指南
补血攻略
不同体质的人不同的减肥方法 1、手脚冰凉者，饮用芍药茶（芍药+枣+蜂蜜），促进血液循环，将...
【十大排毒减肥果汁助你月减10斤】喝出好身材，来看看啦！
人的健康离不开的要素 1）足够的气血； 2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。 足够...
饭后6件事谋杀健康 吃完饭，许多人都会有一些不经意的小习惯，8种看似不经意的小事可能损害健...
秋季养生口诀 吃鲜姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血压。 吃辣椒，消脂肪。 乌龙...
养胃禁忌 上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群...
办公室防辐射：7杯美味养生香茶 一、玫瑰蜂蜜茶； 二、薏仁茶； 三、花梨红枣蜂蜜茶; ...
简单的补气血食疗方法 1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，...
让您越吃越聪明的食物 1．胡萝卜—有助加强大脑新陈代谢； 2．核桃—含有较多优质蛋白质和脂...
家庭自制6道感冒止咳润肺佳品 1、止咳化痰——冰糖炖萝卜。 2、蜂蜜炖雪梨。 3、川贝炖雪...
补气血食疗方法 1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有...
牛奶的神奇功效 1牛奶+面粉=优质面膜; 2食盐+牛奶=告别皮屑; 3燕麦+牛奶=去掉斑点...
【36种吃得起的抗衰老食物】抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一…...
【10种刮油食物不发胖】1.洋葱，促进消化，不含脂肪；2.玉米，促进排泄；3.苹果，降脂；...
一个食疗方子治好多年胃病 脸上某部位长期长痘痘、脸色青黄、乏力消极、常年减肥失败或者增肥无...
咳嗽佳品--蜂蜜炖雪梨
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那里不舒服，就吃哪种水果
【女人衰老的原因】 一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天...
【中药帮你抗衰老】①何首乌，缓解神经衰弱，抗氧化。②黄芪，提高免疫功能，延缓细胞衰老。③人...
健康的水果
【10种不花钱的治病妙招】1．攀爬动作治背痛。2．"西红柿汁+辣椒"治...
时令吃蔬菜水果表
一张图片告诉你维生素的重要
