大自然-花瓣网|陪你做生活的设计师 | 你所忧虑的事从不会发生，它们只是存在于头脑中的洪水猛兽。而且，即便是它们真的发生了，它们也不会像你所预料的那样痛苦。忧虑纯粹是一种浪费时间的行为。】我很想与你分享一条帮我摆脱忧虑的小贴士，它与我上周所分享的那招非常类似。它其实就是两个非常简单的问题，我重复不断地问自己这两个问题直到养成了这样的一个习惯：每当我忧虑重重时，我就会不假思索地想到这两个问题。