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【瘦腿的刮痧方法】每天刮半个小时,一个月立马有成效,关键是坚持!

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【六步瘦腿操 强力瘦大腿内侧赘肉】纤细修长的腿部不但会让你看起来显得窈窕又性感,还会给你的...

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【神奇普拉提梨形身材甩油操 30天甩下半身肥肉】如果想针对性地瘦下半身,那么练习普拉提是不...

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瘦腿是很多女生减肥计划中必不可少的一环,什么运动可以瘦腿呢?对于讨人厌的大象腿、粗小粗,下...

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郑多燕减肥操 有氧运动操

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郑多燕减肥操瘦臀瘦腿操

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郑多燕腿部减肥操

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饭后半个小时,靠墙站就能瘦。夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、...

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【瘦 腿的黄金九动作】拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想,但是怎么有效瘦 腿却一直是个难题...

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【史上最简单实用有效的瘦腰必杀技】 下面由模特Cameron示范,四个动作,每个动作15...

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这几个最常做的动作是针对大腿内侧外侧塑形、小腿线条提升以及臀部塑形,以前深蹲很快就觉得累,...