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八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风...

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【冠军全能减肥教程,已经成功为百万人瘦身】9个动作,极速燃烧脂肪,雕塑完美曲线。瘦腰、美腿...

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一组利用凳子进行锻炼的动作,你们想要练的臀、腿、腹都能练到!2-8

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4招非常有用的街头防身术

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肌肉骨骼很有用~~~~初识人体肌肉篇

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人体热量消耗有三个主要途径:一饮食,二活动,三基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键...

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男人们,该动起来了【肌肉速成法】1个月内,坚持下去,自己在家里也能练成如此好身材的肌肉!!...