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SweetAmbs
夜宵来份水果拼盘！补充维生素！
【冬瓜玉米排骨汤】（瘦 身的好帮手）做法：1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放...
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午餐便当
[奶酪蛋糕]
如此丰盛的早餐，有没有考虑过午饭的感受？
吃这样的早餐 这件幸福的事
美好的一天从早餐开始
莫札瑞拉起司当底，铺上大片的新鲜芒果片，挤上莱姆汁以及果皮。水果香满满~
烟薰鲑鱼下铺上的是黄瓜片及轻乳酪起士，最后可以撒上一点葱花（但小编个人不太爱葱花。）这样就...
酪梨泥(终于不再起司当底了)，加上毛豆以及苜蓿芽，最后挤上柠檬汁。
这边的甘蓝菜要先下锅炒，接着将蛋打在碗上搅拌一番下锅煎成蛋捲的薄度，然后撒上碎切达起士（G...
铺上Goat Cheese，放上新鲜的草莓，加上点毛豆，最后撒上海盐及香醋，就成功。
大片的梨片地下依旧是里考塔起士（Ricotta Cheese），挤上蜂蜜。
底部是杏仁酱，铺上切片的香蕉片再撒上奇亚籽。
酪梨切片+Feta 起士＋石榴粒 以及些许的橄榄油 ，清爽又不油腻
杏仁水果西米露 1.水烧开放入西米，不断搅拌，盖盖中火焖煮20分钟； 2.再转���火煮1...
香甜水果捞 1.取一只小锅，锅中倒入清水， 放入冰糖，小火将冰糖熬化，制成冰糖水，晾凉备用...
【猕猴桃冰沙】1.猕猴桃洗净去皮切小块，细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机，搅打成泥状...
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蕾丝的饼干
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