【体内湿气重怎样祛除】如何判断自己身体是否有湿?1.头发爱出油;2.面部油亮;3.睡觉流口...
生活小智慧:坐久了屁股变大不算什么重要的是气血不通。脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆...
4招非常有用的街头防身术
晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量...
十节颈椎操,上班族赶紧收藏
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影响腰椎的动作
【视力恢复奇穴】在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如下图)。明眼...