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【花生麻酱拌菠菜】原料:菠菜、熟花生米、芝麻酱、生抽、香油。做法:1.菠菜洗净,入沸水汆烫...
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【优质减肥食物】1、豆芽—排除宿便,高纤低卡;2、冬瓜—增加饱足感,瘦身消肿;3、多谷米—...
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【茄子肉饼】将肉末和少许料酒,盐、姜末、鸡蛋清拌匀将茄子一深一浅的切法切成开口状(开口至五...
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【耗油鱼片】
鱼肉洗净,斜刀切成较大块并均匀的鱼片。把鱼片放入碗中,放入葱白、姜片,调入少...
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四、 熬夜易导致阴亏阳亢产生阴虚内热,使用药膳进行调养。
冰糖银耳莲子羹
1.银耳泡发好,...
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【耗油鱼片】
鱼肉洗净,斜刀切成较大块并均匀的鱼片。把鱼片放入碗中,放入葱白、姜片,调入少...
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【泰式酸辣鱼】http://huaban.com/all/#
做法:
1.买鱼时店主已...
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口水鸡
1.剔了骨头的鸡肉,卷起来,用牙签固定。
2.放上姜片、料酒,上锅隔水蒸10分钟...
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【油煎茄子】
1.面粉里加水,调成比较稠的糊糊,然后加蛋液,调成比较稀的糊,根据口味入少许...
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【如何用一个鸡蛋做出7个煎蛋】
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老北京烤肉串
1.羊肉洗净后切成小块放入碗中;
2.将西红柿、洋葱洗净去皮后切成碎末放入做...
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