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熬夜伤肝, 养肝护肝必备食谱
红枣桂圆枸杞红糖水
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中;
2.清...
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一、 熬夜加速皮肤衰老。补充胶原蛋白及维C食谱,以恢复皮肤弹性。
玉米排骨西红柿汤
1.猪...
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熬夜伤肝, 养肝护肝必备食谱
菠菜猪肝汤
1.菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开;
2.猪肝用...
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一、 熬夜加速皮肤衰老。补充胶原蛋白及维C食谱,以恢复皮肤弹性。
蒜蓉西兰花
1.西兰花洗...
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三、 缓解眼睛视疲劳。补充维生素A,维生素B。
菠菜猪肝粥
1.大米提前浸泡30分钟。
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四、 熬夜易导致阴亏阳亢产生阴虚内热,使用药膳进行调养。
冰糖银耳莲子羹
1.银耳泡发好,...
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熬夜伤肝, 养肝护肝必备食谱
菠菜猪肝汤
1.菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开;
2.猪肝用...
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满满的食欲
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【电饭锅菜饭】1、将香菇切丁,青豆洗净,将胡萝卜切丁,广式腊肠切丁,白米洗净;2、按下煮饭...
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#花瓣爱美食#用最简易的电饭煲做一道酱油腊味饭】1.广式香肠和酱油肉切好,米洗净。2.炒锅...
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【酸奶紫薯泥】1.紫薯洗净放锅里蒸10分钟,去皮,切小块;2.紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥;3...
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平底锅披萨,在家就能做出的美味披萨!还不会做的,快点学着做吧!
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【脆甜爽口辣萝卜】
将白萝卜洗净,不需去皮,这样吃起来更有嚼头;切成2公分左右的滚刀块,...
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【让人越喝越年轻的自酿青梅酒】
青梅酒具有三大功效:
1.能调节肠胃;
2.排毒;
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