高蛋白食物名单素食者〜这是伟大的,即使你不是一个素食主义者。
孩子不吃青菜,用这招看看---青菜煎饼 材料: 青菜1颗 鸡蛋1个 清水3大勺(1大勺=1...
[菠菜千层糕的做法] 菠菜千层糕的做法1、菠菜洗净,焯水后去梗放到筛网上沥干水分,待凉。2...
豌豆萝卜面
香菇炒荷兰豆做法: 1)把香菇带有褶皱的那一面朝下,放入淡盐水中浸泡5分钟,然后捞出,清洗...
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素食主义素食菜【茄汁丸子】豆腐渣的“后现代”变身材料:豆腐渣,白萝卜丝,香葱末,番茄块,番...
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○◎素食主义◎○【豆腐饼】好吃又营养又简单!材料:豆腐250g、糯米粉一大杯、洋葱60g、...
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