补钙正当时——藕块筒骨汤 材料:藕一节,筒骨500克,调味料:生姜、盐、蔬之鲜、醋 1、筒...
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【丝瓜蛋汤】1. 丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;2....
排骨山药汤。文火慢炖一锅原汁原味的冬日暖身汤 原料:排骨500g,山药300g,胡萝卜1...
[黄豆冬瓜筒骨汤]用料:筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐详细做法:1、筒骨洗净切块。2、黄豆...
西红柿 2个 白糖 淀粉 盐 生抽 面粉 鸡蛋 豆苗 作法 ...
【对抗熬夜的雪肌汤】一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火...
一、 熬夜加速皮肤衰老。补充胶原蛋白及维C食谱,以恢复皮肤弹性: 黄豆猪脚汤 1.把洗...
[养生菜------四神汤] 四神汤是一款中医食疗汤谱,能调养脾胃、润肺降噪;兼有美白肌肤...
豆苗蘑菇汤 原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦) 备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗...
土鸡安神汤 功效:安神助眠 美容养颜 原料:土鸡半只(约500克);香菇20克;黄豆30...