各种自身重量高端训练法。男人，就要对自己狠一点！
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拽，这就是高手
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如果被人用枪指着脑袋，可以学学这招……
一些实用的防身技能！收藏，以防不测！
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2月5日：托尼·贾Tony Jaa（1976）。泰拳之神！
