【DIY酸甜咕噜鱼】 做法：1、鱼柳切丁，用盐，胡椒粉，蛋清腌渍十分钟；2、鱼柳沾淀粉；3...
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【紫米补血粥】 原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。做法：1、紫米用冷水先浸泡1小时。2、...
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【DIY牛奶冻】 （1）把一杯半马克杯的牛奶，煮到温热，放入一勺牛油，和三勺细砂糖搅匀。（...
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【杏仁奶露】 材料（可做两碗）：南杏仁55克 水1 : 175克 , 冰糖 55克 水2...
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土司香芋卷香甜味 主料：香芋、吐司。 辅料：牛奶。 调料：糖、白芝麻、鸡蛋、色拉油。 （1...
菠萝莴笋 莴笋去皮、叶、根、洗净后切块，用开水烫熟 再放精盐稍淹片刻 菠萝切成小丁盛碗内，...
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意式蓝莓雪糕布丁
❤鸡肉沙拉 材料：鸡脯肉，火腿，胡萝卜，各类蔬菜。 调料：盐，料酒，胡椒粉，香油，生抽，甜...
水煮牛肉片 牛肉片化冻，葱、姜、蒜切片，郫县豆瓣酱切碎一些 娃娃菜洗净后，焯烫一下捞出放入...
香蒜炒北极虾 大蒜去皮后切成蒜末，不要用压蒜器之类压成蒜泥，口感不好，切好的大蒜末用清水将...
【DIY芝香薯蓉】原料：土豆2个、芝士片一片、蔬菜粒。做法：土豆削皮后切成块状，加水放锅中...
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红酒水果冻 1.将吉利丁片掰成小块用凉水泡软。 2.锅中放入清水和白糖煮化。 3.加入柠檬...
芒果冰淇淋 蛋黄加牛奶，白砂糖打匀，入小锅中上火慢慢熬煮，不要沸腾，直到变得很粘稠。一定要...
冰抹茶牛奶 在杯子里倒入抹茶粉、糖粉，加入2大勺(15ML)牛奶。 2.用勺子搅动，使杯底...
扇贝拌菠菜 扇贝清洗干净； 2.入锅大火煮开； 3.取出贝肉，在原汤中清洗下，捞出； 4....
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酸乳酪樱桃派 樱桃去核，不要切断，保留整颗形状，加糖腌制2小时以上，将腌出的汁加水 加入玉...
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鸡蛋拌黄瓜 鸡蛋液打散,加点盐和料酒搅匀； 2.入油锅，炒至成型后盛出，晾凉； 3.黄瓜洗...
【红茶芝士蛋糕】1.100g全麦饼干压碎加入融化的35g黄油拌匀,入铺好油纸的模具内铺平压...
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咸蛋黄蒸肉饼做法：1、肥瘦肉剁成肉馅；山药切成小粒；生姜切碎；菜心焯烫，沥干备用；2、将肉...
【西红柿炖牛腩】1、牛腩切成小块，清水先净。西红柿切块。香菇去蒂切片。葱切段。姜切片。 2...
【奶油玉米浓汤】1.准备黄油、面粉，鸡蛋打散，火腿切小丁；2.小火将黄油溶化，加入面粉炒至...
【戚风蛋糕卷】①蛋白加柠檬汁打至粗泡，分三次加入白砂糖打至湿性发泡；②蛋黄打匀，加牛奶和色...
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【香蕉松饼】1.把30g黄油融化,1根香蕉捣成泥备用;2.把蛋黄,20g糖,250g牛奶,...
【年糕红豆沙】1.红豆清洗干净，用清水浸泡两个小时；年糕切片备用；2.先将锅中水煮开，下入...
黑椒牛肉土豆饼 1.锅放一勺油、放少许土豆丝 2.放少许熟的牛肉粒 3.再盖上一层土豆丝...
凉拌黄豆芽 1.青，红椒切粗丝，黄豆芽洗净，放到热水中烫两分钟捞出。 2.将所有食材放到一...
紫薯糕 材料： 紫薯 220克、温水 500克、糖 90克、琼脂 8克 做法： 将...
菊花马蹄糕 1.把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液； 2.取清水750克与菊...
芝麻苹果 苹果2个 芝麻20克 鸡蛋1个 小麦面粉 白糖15克 泡打粉 橄榄油 1.将苹果...
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胡萝卜卷饼 面粉、鸡蛋三个、胡萝卜 1.开水烫面,和成面团饧几分钟； 2.胡萝卜削皮擦成丝...
地瓜糕 红薯 2个 牛奶 1杯 白糖2大勺 1.两个中等偏小的地瓜，去皮，切片，煮熟或...
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雪花苹果圈 苹果 1只 面粉 20克 盐 肉桂粉 蛋白 1只 玉米淀粉 20...
腐汁豆干炒芹菜 【原料】 芹菜 4根，豆干 2块，玫瑰腐乳 1块，腐乳汁 1大勺，少许盐+...
【大骨冬瓜汤】1、材料：猪腿骨、冬瓜、葱、姜、枸杞 2、腿骨洗净控干，放入锅中大火煮开 3...
南瓜蜜糕 南瓜蜜糕原料： 南瓜450g 蜂蜜30g 鱼胶粉15g 清水适量 南瓜蜜糕做法：...
香酥马蹄球 1.马蹄去皮后剁成小粒； 2.猪肉剁成肉馅、鲜虾去壳、去背部泥肠，同样剁成稍大...
紫薯南瓜糕 去皮紫薯 100克,蜂蜜 2大勺 淀粉20克 去皮小南瓜 100克 牛奶...
【DIY蒸煮米饭的窍门】1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松；2、往...
水果茶 1.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。 2.水果丁...
据说减肥~
