#筱姿食谱——黄桃燕窝-花瓣网|陪你做生活的设计师 | 黄桃一个冰糖适量做法： 1.将黄桃去核切粒块，用开水煮过10分钟加入适量冰糖，备用 2.将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，燕窝机一键炖煮25分钟，放入冰糖，继续炖5分钟。 3.最后将黄桃糖水与燕窝配在一起就可以享用小tips：黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高