转采于2017-02-27 16:39:28
【炒五色蔬丸】1.胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜挖球状或半球状;2.西兰花切小朵洗净;3.锅中水烧开放盐与油,加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状;4.捞出浸入冷水中冷却后沥干;5.锅烧热,加少许橄榄油,入蒜蓉煸香;6.倒入半熟的蔬菜丸子,少许白糖,盐、翻炒至丸子全熟7.加鸡精调味,淋上少许淀粉水即可。
唯美食与爱不可辜负。
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