女神的夏日养生午餐绿色三明治 一款低脂...
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OxCisT8t从聽白先生
转采于2018-04-16 16:12:20
女神的夏日养生午餐绿色三明治 一款低脂、粗纤维的绿色三明治，加之自创的绿色女神蛋典酱，诱人的翠绿色即使在炎热的夏日也能让人胃口大开，低脂、低热量更是女神们夏日午餐的不二选择。 #手工# #DIY#
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鱼儿凉粉 调料：鲜青花椒；小米椒；红油；葱花；独蒜；盐；味精；生抽；醋； 步骤与做法： 1、将红薯淀粉及玉米淀粉一起倒入大碗里混和。在大碗里加入（除主料用水）适量的清水调均无颗粒。锅中加入1500克水，大火烧至锅周边冒泡。将火转为最小，缓缓加入调好的淀粉。用擀面杖向一个方向缓缓搅动。当淀粉糊变得透明粘稠时即关火。 2、将搅好的凉粉全部倒入容器中。将凉粉缓缓倒入漏鱼儿中，漏鱼儿慢慢顺针方向移动。以便凉粉更好冷却，防止在一堆成砣。将漏好的凉粉搁置一旁冷却。将炒熟去衣的花生米用擀面杖稍微压碎备用。热锅冷油。油温
女神的夏日养生午餐绿色三明治 一款低脂、粗纤维的绿色三明治，加之自创的绿色女神蛋典酱，诱人的翠绿色即使在炎热的夏日也能让人胃口大开，低脂、低热量更是女神们夏日午餐的不二选择。 #手工# #DIY#
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