减肥健康餐（不伤身体，纯粹食疗） ...
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Lora-小六从Hao吃宝
转采于2018-06-11 09:01:26
减肥健康餐（不伤身体，纯粹食疗）
购物单：        花生酱一瓶，咖啡一瓶，金枪鱼一瓶，烤面包一带，菜花，西兰花，扁豆，香草冰淇淋一杯，鸡蛋四个，香蕉两个，苹果两个，奶酪一片，苏打饼干一袋（咸），红葡萄三十粒，肉两片，热狗肠一袋，西柚或橙子一个，酸奶一杯。   第一天 早餐：西柚或橙子半个、花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡或茶一杯 午餐：金枪鱼半罐、烤面包两片、咖啡或茶一杯 ......
减肥餐
Lora-小六
学做一个美丽女人【多吃也不胖的减肥食品】1、肠胃清道夫：木耳；2、超低热量能手：冬瓜；3、燃脂瘦身高手：口蘑；4、低卡高纤冠军：绿菜花；5、代谢多余脂肪的行家：土豆；6、零热量美食：海带；7、好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋；8、吸脂专家：冻豆腐；9、最佳早餐瘦身品：香蕉。
减肥健康餐（不伤身体，纯粹食疗） 购物单：        花生酱一瓶，咖啡一瓶，金枪鱼一瓶，烤面包一带，菜花，西兰花，扁豆，香草冰淇淋一杯，鸡蛋四个，香蕉两个，苹果两个，奶酪一片，苏打饼干一袋（咸），红葡萄三十粒，肉两片，热狗肠一袋，西柚或橙子一个，酸奶一杯。   第一天 早餐：西柚或橙子半个、花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡或茶一杯 午餐：金枪鱼半罐、烤面包两片、咖啡或茶一杯 ......
#美食DIY# 【今日美食】#三月不减肥 全年徒伤悲#减肥的时候这个不能吃，那个不能吃，你们根本不懂一个吃货的心情！！！但是！下面这些好看又好吃的也是减肥餐，看到这些就觉得自己即将减肥成功了！做法都在图上，你不麻竹还在等什么？？ ​​​​
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