咳咳：s哥哥研究了两本书总结了简单有效针...
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苏一行
通过花瓣采集插件采集于2014-10-15 19:20:36
咳咳：s哥哥研究了两本书总结了简单有效针对脸部各个部位问题的按摩方法。首先1：按摩前要温热面部2：观察自己哪里需要改善3：按摩时要有一定的力度4：要配合按摩用的精油或者乳液。我用的是AFU阿芙塑颜焕采调理油30ml 紧致面部肌肤 提亮肤色 复方精油正品 更好的帮助排除水肿、同时改善肤色暗沉。5：按摩结束要喝1升水。（图片太多、未完待续）
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苏一行
【三鲜鸡腐】 材料：鸡肉300克、豆腐1块、猪肥肉少许、葱姜适量、食盐1.5茶勺、蛋清半个、鸡汤适量、白胡椒粉1茶勺、水淀粉适量 步骤： 1、原料图。 2、鸡肉和猪肥肉分别切成小块。 3、取葱白和生姜，拍碎后泡适量葱姜水。 4、鸡肉放入料理机中，加入适量葱姜水，搅拌成茸，肥肉剁成肉糜加入鸡茸中搅拌均匀。5、豆腐去掉外皮，稍微捏碎加入鸡茸中。 6、加入半个蛋清、调入1.5茶勺的食盐、1茶勺的白胡椒粉搅拌上劲。过程中分次加入1汤勺的鸡汤。 7、汤勺里抹上一层薄油，装入调好味的鸡肉，借助家里适
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续：4-11。这就是田中按摩法+“神手”上田実绘子按摩结合版~不要嫌弃我~虽然田中按摩网上也有~但是我看了~都不详细~s哥哥~连细节方面~用哪个手指~哪个关节都写了~简直太认真这些手法~我觉得平时擦保养品也可以做~（再次抛弃形象。不许笑！还有我穿衣服了！）完整版：|简单有效针对脸部各个部位问题的按摩方法
咳咳：s哥哥研究了两本书总结了简单有效针对脸部各个部位问题的按摩方法。首先1：按摩前要温热面部2：观察自己哪里需要改善3：按摩时要有一定的力度4：要配合按摩用的精油或者乳液。我用的是AFU阿芙塑颜焕采调理油30ml 紧致面部肌肤 提亮肤色 复方精油正品 更好的帮助排除水肿、同时改善肤色暗沉。5：按摩结束要喝1升水。（图片太多、未完待续）
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