转采于2015-02-04 18:50:29
【普拉提瘦 腿教程】配合舒缓优美的音乐,可以使人充分放松,训练者在练习过程中惬意自在,没有过度劳累的感觉。可以在家中进行练习,不受场地的限制。这点更适合女子在现实生活中对形体美的要求。以下9个动作,每个动作15-25次!每周3-4次即可!冬天不努力,春天徒伤悲!(转)
推荐给你的采集
weibo.com
青萍z结绿采集到Arsenal 阿森纳

【长篇】温格22年——快门下慢慢流逝的温情岁月

5

nphoto.net
Sunight采集到特别角度下的奥运会

泰国的马术选手Nina Lamsan Ligon,正经过观众前方,参加马术三项赛。

3

v.youku.com
先生小姐采集到献给足球英雄的赞歌

2000年欧洲杯主题曲Campione 2000。“相信资深球迷一定对这首歌曲不陌生了,赛...

4

bbs.hoopchina.com
ALsace-Prince_LEE采集到AJ

SG 背身单打技术赏析 - mjlwm23比赛分享 - 虎扑体育论坛

33

nike.com
halimama采集到Nike官网图

HyperFlora_WLP_p4_d.jpg _N耐克_T2019411 #率叶插件,让...

7

i.ytimg.com
shadowish_livia采集到运动

maxresdefault.jpg (1920×1080)

38