（2015.3.24）控制饮食，多喝水，适当运动，作息规律，和自己的身心相处，感受身心。伟大成功和意志强大的人并不是天生如此，也不是一下子就能达到的。而是经历过起起落落和煎熬的过程的，我相信自己正在经历这个过程，并且会好起来。慢慢好，慢慢活，慢慢爱。我正在成为自己。在家呆着无聊就出去逛逛，晒晒太阳。让外面的光照进心里，消融阴暗。多把注意力放在行动上，把想法转化成点滴的行动。多关照感受自己的身心，能量自然顺畅流通，静心专心投入于当下和行动，生活就是美景。

转采于2015-03-29 16:47:53

（2015.3.24）控制饮食，多喝水，适当运动，作息规律，和自己的身心相处，感受身心。
伟大成功和意志强大的人并不是天生如此，也不是一下子就能达到的。而是经历过起起落落和煎熬的过程的，我相信自己正在经历这个过程，并且会好起来。
慢慢好，慢慢活，慢慢爱。
我正在成为自己。
在家呆着无聊就出去逛逛，晒晒太阳。让外面的光照进心里，消融阴暗。
多把注意力放在行动上，把想法转化成点滴的行动。多关照感受自己的身心，能量自然顺畅流通，静心专心投入于当下和行动，生活就是美景。

Jbin

花瓣，陪你做生活的设计师