【五指按摩防病治病】按摩拇指：可缓解心脏...
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VirgooY从高然
转采于2015-04-13 10:51:33
【五指按摩防病治病】按摩拇指：可缓解心脏疾病，脱发，喉咙痛。按摩食指：可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。按摩中指：可缓解肝脏疾患，疲劳，耳鸣，头晕。按摩无名指：可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。按摩小指：可缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。【小贴士：你知道吗？一个柠檬就能搞定饮水机！】切片、去籽，放入饮水机内，打开加热开关，煮上2~3个小时，然后放尽水，再用清水冲洗几遍，即可除去内部水垢！快get√吧！(转）#健康养生#
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终于找到了，月牙的故事，大家对照图片看一下自己的月牙板，检查一下身体状况！
桂圆红枣茶——每月必备，调节气血。@实用小百科 （转）
顽固鼻炎一疗程断根秘方 具体操作如下： 1、采葱白段250克，洗干净后风干外水待用； 2、风干后的葱白段放在容器中捣出汁； 3、捣出汁的葱段用医用纱布挤压出葱白汁，用密封小玻璃瓶盛装； 4、用医用棉签每天早晚各滴三滴，坚持滴三十天顽固慢性鼻炎断根。
Always combine your complex carbs with lean protein.
柑橘水: 莱姆、橘子、柠檬各一个，切成薄片。放进水罐，用木勺搅拌出少许果汁，但不要搅碎。冰块加满，倒入水。木勺搅拌后，盖上盖子，放入冰箱，至少冷藏两小时。可存放3天。 可试着不同组合如小红莓加莱姆，西瓜加迷迭香，凤梨加薄荷 夏天更要多喝水，试着自己做水果调味水，好喝又健康。除了香蕉以外，几乎任何水果(冷冻OK)都可。选择已成熟的水果，才会又香又甜。柑橘、浆果、凤梨、西瓜特别有味道，也可依个人喜好加入草药 。
：如何清扫五脏六腑中的毒素：五脏之毒，不可大意！现在就与小百科一起找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体吧。
刮手治痔疮的动画图，7年前第一次和痔疮打交道，居然是用吃饭的汤勺和芝麻油刮好的，然后一发不可收拾，这些年这种方法愈人无数，有不少人能够刮完后立即去洗手间检查发现外痔回缩，变软变小。去年在一次交流会上演示公布后，有不少人回家把家人的痔疮刮好了。多传播一些地方吧，可以为不少人免除手术
穴道按一按 大陵穴 功效：按压此穴可清热泻火，能降虚火，具有除口臭、口舌生疮、宁心安神的功效。 位置：位于手腕内侧屈曲横纹处的正中位置。 方法：拇指按揉大陵穴，按3秒钟放开，2秒后再按，双手各按15次。
人体正常生理指标表！这个得收藏
【五指按摩防病治病】按摩拇指：可缓解心脏疾病，脱发，喉咙痛。按摩食指：可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。按摩中指：可缓解肝脏疾患，疲劳，耳鸣，头晕。按摩无名指：可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。按摩小指：可缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。【小贴士：你知道吗？一个柠檬就能搞定饮水机！】切片、去籽，放入饮水机内，打开加热开关，煮上2~3个小时，然后放尽水，再用清水冲洗几遍，即可除去内部水垢！快get√吧！(转）#健康养生#
【你一定要会的“海姆立克急救法”】如果老人或小孩有异物卡在了喉咙，出现窒息呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或用手指伸入喉咙去取，这样没有效果，而且会使异物更深入呼吸道。。专门对付食物呛咳的"海姆立克急救法"，数十年来，此方法至少救活了100万人的生命。你一定要学会，并转发让每人都学会。
脚气手癣不用愁、陈醋白矾配蒜头 我用过一个治脚气的方子，此方也治手癣和灰指甲。 方子：优质老陈醋一斤，大蒜头三两，白矾5克。 制作和用法：准备和脚差不多大的盆子，把醋先倒里面。把大蒜切碎，泡入陈醋里，再加入5克白矾（这个要是找不到不用也可以，中药房叫：明矾），然后三种材料泡上半天，再把有脚气、手气及灰指甲的手脚一起泡蒜醋液里，每次15分钟左右，每天泡两次。泡完后用清水清洗手脚，醋汁别倒，找个盆子扣上下次接着用，直到完全脚气泡好后就可以倒掉了。
美食 民间广为流传的治疗感冒的神奇粥－神仙粥 #采集大赛#
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健康生活指南
【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
睡得好有诀窍 拒绝失眠先要保养五脏】睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能通过不同表现，将失眠正确归因于五脏，就能有效缓解
【好坏零食一览表】
【老祖宗留下的老话】饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。更多↓↓via法制晚报
【如何调养贫血】1.中药调养-常用的补血中药有当归、熟地、党参、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成药膳。2.饮食调养-平时应该多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、红糖等；3.运动养生-平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
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