转采于2012-04-13 15:01:49
【杂粮小饭团】所有杂粮放入一只干净的碗中,加入清水淘洗干净;将米放入电饭煲,加入足量水,煮熟杂粮饭放温,取一碗待用;取一只空碗,加入半碗水,放入洗净的玉米,微波高火4分钟,小火腿切成小粒,熟透的玉米剥下玉米粒,放凉待用;将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合,戴上一次性手套,捏成小饭团即可~
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