无烟厨房少不了的28种蒸菜 材料...
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开到荼縻花事了从天上的馅饼
转采于2013-05-27 21:14:00
无烟厨房少不了的28种蒸菜
材料：
娃娃菜1颗，绿豆粉丝1把（50克），大蒜1整颗，新鲜红椒1/5个，香葱1根

因为工作的繁忙，现在的时尚白领们没有时间做饭，就只能在公司或者外面吃着没有营养的盒饭，很多同学给我留言，希望多做一些方便,快捷而且有营养的食物，于是就上网搜索起来，无意中发现方太美食inn网站，发现上面有很多烘焙，蒸箱以及烤箱的食物，既方便，也省时间。
在inn学园里有种类繁多的方便食谱，很适合现代的上班族，无油烟煮食，方便快捷，健康又美味。还提供初
饕餮客
开到荼縻花事了
[懒人菜：惹味土鱿] 烧热锅，锅大热时倒入土鱿，翻炒几下，看见土鱿片卷起来即可盛起备用；洗干净锅后，放油烧热，放进姜、蒜爆香；加入大约2勺的海天拌饭酱(也可是韩式辣酱)，煸炒出香味倒入土鱿，煸炒几下，喷少许白酒，放少许盐；放进青椒片，煸炒几下即可。（大家茶饭之余支持一下谢谢：://zihan88.taobao.com/）
【自制小吃酸辣粉】
DIY日式炸饭团，酥软美味！转
马铃薯培根
香菇鲜虾粥 1.大米淘洗干净 2.用少许盐和色拉油腌制1小时 3.把米粒下入开水中，煮开后小火熬一小时 4.香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内 5.香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾，用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟 6.起锅前加自己熬制的虾油（如果有的话），根据口味加盐
日式蛋包饭做法：可爱菜谱教你可口美味的日式蛋包饭，童鞋们学起来~
[] 稻草人旅行#旅途吃货#青岛的美食！辣炒蛤蜊、海鲜卤面、肉末海参、大虾面、三鲜锅贴……深夜放个毒，你们还在哪里吃过让你念念不忘的美食？（图片来自网络）来自:新浪微博
美味金针肥牛汤 材料： 肥牛片 香葱 金针菇 牛肉味汤料 作法 1.锅中注入适量水，烧开后放入肥牛片汆烫10秒； 2.捞出肥牛片，用冷水洗去浮沫； 3.另起锅，加入750ml清水，烧开后放入汤料，搅拌至完全融化； 4.放入洗净的金针菇； 5.再放入焯烫后的肥牛片，转小火煮5分钟即可。 小贴士： 1.肥牛片先汆烫一下，可以使汤更清澈； 2.汤料的味道一般很浓，所以清水量不要太少； 3.肥牛片和金针菇都比较易熟，不要煮太久； 4.加入汤料已经很鲜美，不需要再添加任何调味
培根豆腐卷的做法 1、豆腐切成小长块，把盐用热水调开，放入豆腐浸泡； 　　2、培根从1/2处切开，一条培根分成两份，再把豆腐卷起来； 　　3、小葱切小葱花备用……
无烟厨房少不了的28种蒸菜 材料： 娃娃菜1颗，绿豆粉丝1把（50克），大蒜1整颗，新鲜红椒1/5个，香葱1根 因为工作的繁忙，现在的时尚白领们没有时间做饭，就只能在公司或者外面吃着没有营养的盒饭，很多同学给我留言，希望多做一些方便,快捷而且有营养的食物，于是就上网搜索起来，无意中发现方太美食inn网站，发现上面有很多烘焙，蒸箱以及烤箱的食物，既方便，也省时间。 在inn学园里有种类繁多的方便食谱，很适合现代的上班族，无油烟煮食，方便快捷，健康又美味。还提供初
【中国105个城市的招牌菜】辣、鲜、咸、甜，各地美味尽在其中！
#黄金猪排#猪排洗净，切成小段，用家乐鸡精、料酒、酱油、盐腌制15分钟，再用干淀粉拍裹均匀；锅内油热至七成，把裹好的猪排整个放入锅内，炸至表皮发硬时捞出；待锅内油温十成热时，将猪排放入锅内再炸一次捞出；撒上少许盐和花椒粉，装盘即可。
中西美食精选【自制麻辣香锅的烹制方法】1、牛肉丸、鱼丸切花刀、香肠切十字花刀备用；2、菜花切成小朵，莲藕切厚片，芹菜切段；3、锅中放入水烧开，将莲藕、菜心、牛肉丸等放入煮烫2分钟取出；4、锅中的少许油加入花椒、辣椒、火锅料和十三香炒香，加少许水，把牛肉丸等放入，大火收汁至香浓即可。
[酒蒸蛤蜊] 我和老公都比较喜欢吃肉，以前对肉通常都是来者不拒的。但随着年龄的增长，考虑到出来混迟早是要还的，现在的任性，是对自己以后的不负责任。因此对肉的摄取，做了客观合理的对待。再加上最近开始跑步+暴走运动，齁哧带喘的跑完，累的倒床就睡，再见到肉或者热量高的食物，真得掂量掂量，是不吃，还是不吃，还是不吃啊。一下子断了肉，再加上控制饮食，定会觉得生活中缺了什么。所以为了减肥、吃肉两不误，特意做了这道既解馋又不长肉肉的酒蒸蛤蜊。这道酒蒸蛤蜊也是日剧《深夜食堂》中让我印象很深的......
【蚝香培根金针卷】 1.金针菇用清水洗净，培根长片对半切开； 2.金针菇放于培根上，卷起； 3.卷好的培根金针卷，放入电饭煲中蒸5分钟取出； 4.用蒜泥、橄榄油、蚝油、糖、湿淀粉调成汁， 放微波炉里转1-2分钟取出； 5.浇淋于培根金针卷上即成。
【法式蛋皮吐司】1．取一片吐司，抹少许沙拉酱，整齐的码上切好的黄瓜片，另一片抹上沙拉酱放上切好的火腿；2．蛋液加入砂糖、盐，搅拌均匀，加入朗姆酒混合搅打均匀；3．倒入已刷上黄油的平底锅迅速煎成蛋皮；将吐司放在蛋皮中间，卷起包好切开即可。
美食
鸡丝凉面 材料： 白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量 做法： 1、面条煮熟，捞出，放入冷水中冲凉，平铺在餐盘中； 2、白斩鸡切丝，黄瓜洗净、切丝，均放在煮好的面条上； 3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀，再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释，淋在鸡丝凉面上即可。
【鲜虾云吞面】〖主料〗：虾仁100g，肥肉馅50g，黄色鸡蛋云吞皮，鸡蛋面（超市有售） 〖辅料〗：2个鸡蛋取蛋青，青菜几根 〖调料/腌料〗：盐适量，胡椒粉适量 【制作过程】 (1) 将虾仁，肥肉馅，2个蛋青，适量盐、味精拌成馅料，期间加清水2次，直到所有水分都吸收进去。 (2) 将其按云吞的包法包好。 (3) 煮沸开水，将云吞煮熟捞出备用；将面煮熟，过冷水备用。 (4汤底制作：将鸡汤、盐、生抽、鱼露、胡椒粉、香油用大火煮沸后浇入面里，加上云吞即可。 (5) 把青菜在汤中烫熟，摆上即
制作牛肉
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