转采于2016-08-08 10:55:39
【山药红烧肉】
1.五花肉切几大段,加姜片入冷水锅煮开后稍煮几分钟去尽水血;
2.煮好的五花肉用温水洗净,表面用厨房纸擦干后切小块;(温水洗不会使肉热胀冷缩,口感变柴。煮熟的肉更容易切)
3.锅内倒少许油,倒入五花肉不断翻炒至出油;
4.转中小火继续加入冰糖翻炒,炒至五花肉上色;
5.锅内加入料酒、生抽、老抽、姜片、八角、桂皮、香叶以及适量热水煮开转小火炖1个小时左右至五花肉软烂;
6.山药去皮切滚刀块浸在水里备用;(浸在水里可以防止氧化)
7.五花肉软烂后加入山药继续炖至山药软烂,最后大火
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