李小龙 Bruce Lee（1940-1...
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地瓜0606从佳音无期
转采于2016-10-16 10:58:46
李小龙 Bruce Lee（1940-11-27至1973-07-20）原名李振藩，美籍华人，祖籍广东佛山。他是一位武术技击家、武术哲学家、著名的华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人，在全球各地具有极大影响力。他对中国电影业的贡献永不磨灭，在香港的4部半电影，3次打破空前记录，其中《猛龙过江》打破全亚洲票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达2.3亿美金。
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春節防身術1
李小龙最最经典的一张照片
【9个男生腹肌训练动作】健身男神展示9个标准腹肌动作，再配合有氧训练与合理饮食，保证你的人鱼线马甲线，不再是梦。 每个15-25次！燃烧你的腹部，练出漂亮腹肌！女生也适用，2014健出完美身材，卡忙，GO！！动起来
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李小龙 Bruce Lee（1940-11-27至1973-07-20）原名李振藩，美籍华人，祖籍广东佛山。他是一位武术技击家、武术哲学家、著名的华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人，在全球各地具有极大影响力。他对中国电影业的贡献永不磨灭，在香港的4部半电影，3次打破空前记录，其中《猛龙过江》打破全亚洲票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达2.3亿美金。
该视频为1971年李小龙接受香港电视台tvb频道著名加拿大主持人的采访。可谓不可多得的珍贵历史资料。视频中，面对主持人“刁钻”的提问，具有双重意识身份的李小龙用丰富的语言，流畅的表达，巧妙真实地表露了自己的观点和看法，包括他对武术的哲学理念的理解，中西文化的差异，以及李对当时大陆（中国）的看法。是不可多得的珍贵史料。
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GIF动图集：@播求 在擂台上以高超的#泰拳#技巧称王，他非常希望能传播古泰拳的文化，于是拍摄了一组古泰拳教学，招招狠辣，简洁实用，可谓居家旅行、防身自卫之佳品。小伙伴们，快快学两招。(转)
Krav Maga & Other Things : Hi, I'm a 21-year-old female training in Krav Maga. I made this blog because I couldn't seem to find...
武术有竞技和实用之分
最全的腹肌练习，分为简单、中等、困难三个等级，从简单开始，每个动作15次或30秒，隔天坚持做一次。直到可以轻松轻松完成，就升入下一级。迎接夏天，为了你的八块腹肌马甲线，从今天开始练吧！
韩国美女模特Yeon Da Bin（连多斌）的健身清新私房照
极限健身男神Frank Medrano 与 Youtube 最狠教练CT fletcher高难度自身重量训练法之一。 Fitness GIF
美国华裔最火的健身教练Mike Chang，教你如何快速练出6块腹肌。适合新手，9个动作，每个动作45-60秒，每次做2-3组。腹肌和人鱼线不是难事！ 又到每逢佳节胖三斤的节奏，小伙伴们果断转载、收藏，假期锻炼起来吧！
【Youtube最火爆健身教程,点击破千万】火速燃烧脂肪,几个动作快速塑造性感的腹肌、人鱼线.每组15-25次,重复3-4,休_百度视频
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