【莲子养心】养心季节是夏，此时心脏最脆弱...
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avi_trudy
通过花瓣采集插件采集于2013-08-07 09:42:46
【莲子养心】养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
胃,你好吗
avi_trudy
【养生：警惕8大致癌饮食习惯】就餐不愉快，会直接影响脾胃功能，日久就会给癌症的发生创造条件；平时不爱吃蔬菜和水果，会增加患癌的风险性；喝烈性酒，或大口喝啤酒等，是容易招致癌症的饮酒方式；吃饭快易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变（家庭医生在线）
【最适合男人的九大黄金食物】全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？1番茄保护前列腺。2燕麦有益心血管。3多吃蚝能补精。4鲜枣对付高压工作。5大蒜缓解疲劳。6深海鱼少中风。7吃猪肉时搭配豆类。8红酒防动脉硬化。9把喝水提上日程。
【莲子养心】养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
姜枣茶再加点桂圆和红糖.【红枣到底怎么吃最补血？】女性比男性容易患上缺铁性贫血，因为女性每个月生理期会固定流失血液,有一个好的饮食习惯就可以改变贫血的症状。红枣是补血圣品。可到达怎么吃最补血呢？你会吃红枣吗？
【西红柿汁营养又护胃】西红柿不但味道鲜美，还能缓解胃痛哦。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。吃完油腻食物后感觉烧心，也可以喝上一杯缓解。http://t.cn/zHJ8Oz1
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