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#FT训练技术#【腹部核心】侧身支撑+侧倾抗阻+阻力臂变化→动态+静态+非均匀阻力→较为全...

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待他日 瘦成闪电 爱穿什么穿什么

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#pole dance字典# 有这样一个好玩的动作,看起来像壁虎一样趴在房顶上休息,还有一...

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#pole dance动作# 今天介绍个非常性感的#floorwork#(指在地上的动作)...

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#早安美图欣赏#yoga和pole fitness有很多异曲同工之处,比如核心的控制,软开...

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Graceful Aerial Posing, 以后请这样和我求婚。 英国妞去睡觉了,主...

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减脂应该配合怎样的三餐食物?

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#HSG每天一励志# Fight For Fit~!

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#健身# #運動# #美女#