长寿歌早睡早起多锻炼，走也舒坦，跑也舒坦。膳食调好日三餐，素也香甜，荤也香甜。常与老友聊聊天，古也交谈，今也交谈。琴棋书画我都学，早也乐观，晚也乐观。有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。定期检查上医院，儿也安心，女也安心。别把烦恼留心间，朝也安然，晚也安然。广游名川和大山，远也走走，近也转转。金钱地位不留恋，利也不恋，名也不贪。社区活动多奉献，老也喜欢，少也喜欢。

长寿歌
早睡早起多锻炼，走也舒...

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~灵子～从阿诺（luloo)

转采于2017-05-14 20:27:24

长寿歌
早睡早起多锻炼，走也舒坦，跑也舒坦。
膳食调好日三餐，素也香甜，荤也香甜。
常与老友聊聊天，古也交谈，今也交谈。
琴棋书画我都学，早也乐观，晚也乐观。
有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。
定期检查上医院，儿也安心，女也安心。
别把烦恼留心间，朝也安然，晚也安然。
广游名川和大山，远也走走，近也转转。
金钱地位不留恋，利也不恋，名也不贪。
社区活动多奉献，老也喜欢，少也喜欢。

~灵子～