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依梦忻从贝太厨房
转采于2014-06-03 17:01:25
[冬瓜瑶柱煲老鸭]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：冬瓜:600g 干瑶柱:100g 鸭:1只 金华火腿:80g 姜:1片 盐:5g特色：每年七八月份都是最酷热的时节，此时身体备受高温煎熬，这道汤品恰好有排水清热、滋养脾胃的作用，可以让身体彻底的降降温。禁忌：冬瓜是寒凉的食物，如果经常出现胃痛、腹痛、精神不振、倦怠乏力、手足发冷、舌淡苔白、失眠多梦或消化不良的症状请不要饮用此款汤品。步骤：1.老鸭宰杀干净，去除内脏，与金华火腿一起用沸水汆2分钟。2.冬瓜去籽留皮切大块。3......
美食食谱
依梦忻
如何做丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤的做法（夏日消暑快手靓汤）
[冬瓜瑶柱煲老鸭]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：冬瓜:600g 干瑶柱:100g 鸭:1只 金华火腿:80g 姜:1片 盐:5g特色：每年七八月份都是最酷热的时节，此时身体备受高温煎熬，这道汤品恰好有排水清热、滋养脾胃的作用，可以让身体彻底的降降温。禁忌：冬瓜是寒凉的食物，如果经常出现胃痛、腹痛、精神不振、倦怠乏力、手足发冷、舌淡苔白、失眠多梦或消化不良的症状请不要饮用此款汤品。步骤：1.老鸭宰杀干净，去除内脏，与金华火腿一起用沸水汆2分钟。2.冬瓜去籽留皮切大块。3......
[喝什么汤去火，清补凉啊]来自贝太厨房网页版夏天喝什么汤去火坚果不只美味，其内含的不饱和脂肪酸还可以帮助我们减少体内的胆固醇哦，香喷喷又健康的坚果菜谱还不学起来？木瓜通草龙骨汤西洋菜胡萝卜马蹄煲蜜枣夏枯草黄豆汤竹蔗马蹄糖水冬瓜瑶柱煲老鸭清补凉糖水玉米无花果汤海米冬瓜肉末汤蚝豉瘦肉凉瓜汤by nicole1026贝太为你推荐“夏天喝什么汤去火夏天喝什么汤去火呢？广东人是非常喜欢煲汤的，而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。5月，经过一个冬天的沉积，人体内躁火较大，适合喝一些清......
[蜜瓜瘦肉瑶柱汤的做法——贝太厨房] 适合秋天煲的汤有哪些呢？这款蜜瓜瘦肉瑶柱汤就很不错啦！不知道广东的亲是否同意呢？密瓜瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。此品汤，具有美容健胃润肺之功效，适合女性和老人孩子饮用。详细菜谱请点击：
广东人有多爱吃粥，我想全国人民都知道，广东粥的品种之多，真的让人眼花缭乱。 我们家的早餐，也基本是以粥居多，身为一个广东媳妇怎么可以不会煲粥呢。今天吃的是状元及第粥，这粥还有段故事呢。 1、准备材料：粉肠一条，瘦肉一小块，腐竹适量，生菜一颗，猪肝一小块，米半碗，瑶柱适量，油条一根。 2、米和瑶柱洗净，放一小勺盐一小勺油腌制半小时。 3、腐竹放碗里泡发待用。 4、砂锅中放入适量的清水，大火烧开后，倒入腌好的米和瑶柱，搅拌一下，以免粘底。 5、烧开后马上转最小火，盖上盖，1.5，中间要不时的看一下火候并顺时钟
【状元及第粥】 1、准备材料：粉肠一条，瘦肉一小块，腐竹适量，生菜一颗，猪肝一小块，米半碗，瑶柱适量，油条一根。 2、米和瑶柱洗净，放一小勺盐一小勺油腌制半小时。 3、腐竹放碗里泡发待用。 4、砂锅中放入适量的清水，大火烧开后，倒入腌好的米和瑶柱，搅拌一下，以免粘底。 5、烧开后马上转最小火，盖上盖子煲1.5，中间要不时的看一下火候并顺时钟搅拌一下。 6、粉肠去掉肥脂并冲洗干净，猪肝切片并冲洗干净。 7、粉肠切成段，和猪肝一起，加入适量的盐蚝油生粉搅拌搅匀待用。 8、瘦肉剁烂，加入适量的盐蚝
浓汤扇贝意面 作法 1.扇贝刷干净外壳，小心撬开扇贝壳，露出里面的扇贝肉，去掉后面黑色的砂囊和扇贝边浓汤扇贝意面 2.在瑶柱上面打井字花刀浓汤扇贝意面 3.意面煮熟，放少许橄榄油拌匀，蒜切末浓汤扇贝意面 4.锅内放油，中小火煸香蒜末，煸至蒜末金黄，香味溢出，放少许水，放入浓缩高汤，煮至汤汁浓稠浓汤扇贝意面 5.把煮好的浓汤倒入意面里面拌匀，煮好的意面放入扇贝壳中浓汤扇贝意面 6.锅内放黄油，融化，放入扇贝肉大火煎制，一面煎1分半钟即可，煎好的扇贝放到扇贝壳意面上面，放少许葱丝之类点缀即可
中国气象：【减肥驱寒食谱之冬瓜海带汤】原料：冬瓜200克、海带200克、盐、油若干。1.将冬瓜去皮切块然后洗净，海带用水泡40分钟；2.锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，随后倒入适量清水；3.大火烧开后，加盐、油等调味即可。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。
【祛斑黄瓜粥】 1.300g黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，100g大米淘洗干净，10g生姜洗净拍碎；2.锅内加水约1000ml，置火上，下大米、生姜；3.武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入2g精盐调味即可~常喝此粥可以祛斑瘦身哦。 #食谱#
山药木耳排骨汤 经期调养食谱 原料：山药50克，黑木耳干1.5克，带皮老姜4片，排骨200克，月乃汤600毫升，黑麻油30毫升。 做法： 1.先将黑木耳干用温水浸泡1小时，以泡软为标准，沥干、备用； 2.排骨汆烫后，洗净沥干、备用；黑麻油入锅大火加热，放入老姜后转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑； 3.最后，放入黑木耳、排骨、月乃汤一同煮沸，以文火炖煮45分钟即可食用。 营养小秘密： 这道主打菜肴具有补气健脾、清胃涤肠、补血和血及强肾的作用，有助于增进食欲，排
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干贝蛏干炖猪肚——降压圣品 做法： 　　1.准备好所用食材;冷水将洗净的猪肚放入，加入香叶、花椒、干辣椒烧开去污然后用清水冲洗 　　2.干贝和蛏干分别提前用冷水泡发;猪肚买回来将里翻出来，抹上盐不断地揉搓直至将那层油腻去除，然后再换成用面粉揉搓，最后用清水清洗干净待用，切小段 　　3.放入烧开的锅中再次蒸上10分钟左右(这一步可以防止在炖煮过程中猪肚缩水变硬);将所有加工好的材料放入电压力锅;加适量的清水、料酒、香叶和姜片各少许，按“肉/鸡”键即可，开锅后加点盐和鸡精 #食谱#
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