[买辅食还是自制辅食？] 营养好不好？够不够？会不会影响孩子健康？这些问题就如同你面对是买辅食还是自己亲手做一样重要，一样难以选择，其实我们本着几点：营养、安全、健康原则，哪一种选择都是可取的。自制辅食每周花两三个小时准备宝宝的辅食，对关心和爱护宝宝的父母来说是很值得的。无论是蔬菜还是水果，在给宝宝吃或煮之前都要充分洗净；宝宝的食物少放盐，不要放糖；宝宝食物不宜油腻，更不要用味精、刺激的调味品；不宜使用有强烈气味的配料，如姜、葱、蒜头等；不要用铜制器皿，以免破坏维生素C。家人......