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TUOUT兔子从芒果米西露
转采于2019-06-16 16:19:13
[【杏仁蔬果沙拉】我的减肥瘦身晚餐的做法] 以前一直以为这个叫生菜，原来叫苦菊，属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评，夏天吃这个是非常好的。味好美凉爽一下夏，巧手缤纷凉拌菜 - 味好美泰式甜辣酱、味好美沙拉酱各一瓶 的试用心得1.沙拉做法比较简单，可以根据自己的喜好放蔬菜水果。 2.根据自己的口味放沙拉酱，喜欢......
哈喇子流下来
TUOUT兔子
如何做桃红柳绿拌沙拉的做法（春节家宴上深受女士和小朋友喜欢的凉拌菜）
美食与美酒杂志#夜美食#【橄榄油煮三文鱼腩沙拉】做法1. 将纯净水烧开，放入三文鱼腩、小土豆和迷迭香，小火煮8分钟后捞出放凉，三文鱼腩切块备用。2. 将蛋黄、橄榄油、大藏芥末、柠檬汁、盐和胡椒放在一起调匀成汁，拌入小土豆、红菜头、鹌鹑蛋、罗马生菜、红叶生菜及三文鱼腩，装盘即可。
珠玉满盘海鲜烩 　　做法： 　　1、 将海蜇头洗净切片，用85度的热水烫5秒钟，捞出，放冷水内浸泡2个小时，去掉咸涩味后沥干水份备用。 　　2、 鱿鱼洗净，切斜刀，再切成约2厘米长的段。 　　3、 海虾洗净，去壳。 　　4、 金针菇洗净焯水2分钟至熟，过冷水，沥干水份。将鱿鱼卷、海虾 、蛏子肉、扇贝和北极贝放85度的热水里烫熟，过冷水，沥干水份备用。 　　5、 黄瓜切成丝，和金针菇一起放在沙拉碗底。 　　6、 调芡汁：在碗里倒入李锦记天成一味特级鲜酱油。 　　7、 加入李锦记蒜蓉辣椒酱等其
【油醋汁】：油醋汁中的醋可以用红酒醋、苹果醋、白酒醋等替换，此类油醋汁适用于拌制沙拉菜肴。 洋葱10g，大蒜1瓣，百里香5g，意大利黑醋30ml，橄榄油40ml，盐5g，黑胡椒碎3g 做法：洋葱、大蒜和百里香切碎备用，倒入意大利黑醋和橄榄油，调入盐和黑胡椒碎搅匀即可。
如何做意粉蔬菜沙拉的做法（素食菜谱）
如何做凯萨沙拉的做法（西餐入门必学的一款沙拉菜谱）
【沙拉不是件小事】沙拉不是只有土豆泥那么简单，9款经典沙拉做法大奉送！嘴巴有口福了YO！~爱吃菜的妹纸、减肥的妹纸、求养生的妹纸都看过来吧！
【柠香鲜虾杂菜沙拉的做法】 　　1.鲜虾，去壳留尾，去虾线 　　2.水烧开，煮片刻，虾卷曲即可，煮太久鲜味流失，虾肉太老，捞出控水，放入冰箱冷藏 　　3.西芹斜刀切段，水蜜桃切块 　　4.香菜切末，红椒切丁 　　5.所有菜混合一起，放沙拉酱和少许橄榄油 　　6.放少许盐调味，挤入半个柠檬的柠檬汁，混合均匀即可
苹果梨茴香沙拉 大概做法：2勺洋葱，去皮剁碎 、1勺白葡萄酒醋 、1勺半的盐、 1/4勺黑胡椒粉 、搅拌均匀、浇上2勺橄榄油 梨切片，苹果切片，茴香搅拌均匀，浇上油醋汁。
[【杏仁蔬果沙拉】我的减肥瘦身晚餐的做法] 以前一直以为这个叫生菜，原来叫苦菊，属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评，夏天吃这个是非常好的。味好美凉爽一下夏，巧手缤纷凉拌菜 - 味好美泰式甜辣酱、味好美沙拉酱各一瓶 的试用心得1.沙拉做法比较简单，可以根据自己的喜好放蔬菜水果。 2.根据自己的口味放沙拉酱，喜欢......
自制水果沙拉 原料： 香瓜、木瓜、草莓、蓝莓 芒果 酸奶1大杯 做法： 1、香瓜 木瓜 芒果 去皮 切好备用； 2、草莓 蓝莓洗净 3、放入木瓜草莓后放入半杯酸奶，其次放入芒果 蓝莓香瓜再放入剩下的酸奶 4最后挤一点青柠汁。
[酸奶水果沙拉] 【原料】：青提、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子或你喜欢的任意水果【调料】：酸奶【做法】：1. 将苹果、猕猴桃、桃子等水果去皮，切成丁，放入盆中，备用；2. 将青提、葡萄去皮、去籽，也放入盆中；3. 盆中再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，酸奶水果沙拉即成功。【小提醒】：酸奶水果沙拉的制作很简单，但要做得美味，还需留意一些细节：酸奶要选低脂的品种，高脂酸奶太浓稠，做出的沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符；不要选用汁水多的水果(如西瓜)，否则会使酸奶稀释，裹不住水果丁。不要选用......
水果沙拉 原料：哈密瓜500克，西瓜1000克，苹果1个,菠萝500克，香蕉1根，樱桃适量，蜂蜜、蛋黄酱、沙拉酱、草莓汁适量。 水果沙拉的做法 将哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉全部切成丁，将蜂蜜和蛋黄酱搅拌均匀后倒入盘中，然后加入适量的沙拉酱和水果一起拌匀，再将樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可。
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沙拉的9种不同做法合集
【沙拉的9种不同做法合集】除了经典的蔬菜沙拉，沙拉还有这么多种不同风味的做法，试做一下吧~（DIY达人）
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