转采于2012-12-13 17:07:32
[2款“粗+细”的营养早餐] “早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少。”早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。洗脸刷牙,去室外呼吸一下新鲜空气,然后再进餐,这样有助于增加食欲,对营养成分的消化和吸收也会有帮助。罗嗦了一堆,还是让我们来动手学习围裙妈妈推荐的几款精致营养早餐吧~~1、荞麦大米粥+肉松+小桔子肉松做法:主料:腿肉(最好要有一点点肥的像这样纯瘦肉的,我在快炒好时加了点猪油。)调料:葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。过程......
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