【DIY胡萝卜番茄饭卷】 1.番茄、胡萝...
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sher7y
通过花瓣采集插件采集于2012-12-17 13:44:41
【DIY胡萝卜番茄饭卷】
1.番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀；
2.锅中放水，把碗放入锅中蒸5分钟左右；
3.平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用；
4.将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可。
哈利波特女儿 - 2012-12-17 15:52:30说：
好好吃
sher7y - 2012-12-17 17:49:16说：
@哈利波特女儿 尝试过啦~
【吃得饱的】饭、粥、饼、卷、饺子、馄饨……
sher7y
【菠萝肉松炒饭】1.虾仁剔去黑肠冲净加盐.料酒拌匀;2.菠萝取肉切粒,用淡盐水略浸,菠萝壳留着;3.泰式腊肠切片,胡萝卜粒.青豆飞水,沥干;4.虾仁炒熟取出,鸡蛋打散倒入略炒,随即加饭炒匀;5.加入所有配料及盐.鸡精调味;6.饭盛入菠萝壳内,洒入肉松即可
【酱油素炒饭】隔夜米饭加生抽老抽白糖混合打散；香菇切半，青豆玉米下热水煮两分钟捞出；热油锅，翻炒香菇后加入青豆玉米翻炒，一分钟后加入米饭打圈翻炒，时间长一些米饭就可以粒粒分明。
看着就让人很有食欲的美味，原料是怎么做都好吃的土豆！
【披萨蛋饼】 1.培根，洋葱，青红椒切细丝，香葱切段； 2.鸡蛋入碗加盐搅匀，加少许面粉拌成无颗粒蛋糊； 3.不粘锅刷层薄油，小火，入蛋糊，40S后关火； 4.在蛋糊面上铺上培根丝，青红椒，洋葱丝，最后铺上奶酪丝； 5.盖盖，小火焖3min，开盖，奶酪条熔化，轻晃锅，饼脱离锅身。
【DIY生菜鱼片粥】 材料：新鲜草鱼片-芹菜-大米-生菜-生姜。 做法： 1.草鱼片出薄肉片用点盐腌入味； 2.生菜洗净切丝； 3.芹菜去叶洗净切碎； 4.大米淘洗干净，锅中加入适量的清水用大火烧开后倒入大米， 沸腾后改用小火熬制60分钟； 5.倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右； 6.最后倒入生菜丝和芹菜碎，盐和香油调味即
『蛋炒玉米糁饭』做法：隔夜米饭捣散后加入鸡蛋液拌匀，胡萝卜切丁入油锅炒熟出盘。锅过油，七成热后倒入米饭翻炒均匀，七成熟后倒入胡萝卜，加盐和味精翻炒出锅。
【菠萝肉松炒饭】1.虾仁剔去黑肠冲净加盐.料酒拌匀;2.菠萝取肉切粒,用淡盐水略浸,菠萝壳留着;3.泰式腊肠切片,胡萝卜粒.青豆飞水,沥干;4.虾仁炒熟取出,鸡蛋打散倒入略炒,随即加饭炒匀;5.加入所有配料及盐.鸡精调味;6.饭盛入菠萝壳内,洒入肉松即可~
#花瓣爱美食#超强包饺子大全！你会包几种？
【平底锅版素批萨】
【DIY胡萝卜番茄饭卷】 1.番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀； 2.锅中放水，把碗放入锅中蒸5分钟左右； 3.平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用； 4.将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可。
【DIY鳗鱼饭】 材料：海鳗、小白菜、米饭(蒸)、冬笋50克 做法： 1、鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等，腌制片刻； 2、打开烤炉，温度调至摄氏180度，将腌制好的鳗鱼放入炉内烤熟； 3、 笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒，加入鳗鱼，放入高汤、酱油、 糖等调味，至水收干后出锅； 5. 将做好的鳗鱼浇在饭...
【DIY韩式泡菜炒饭】 1. 韩国泡菜切成细丝。猪肉丝用泡菜汁、一点点淀粉拌匀腌制。葱切葱花。 2. 热锅温油倒入泡菜丝和腌制好的猪肉丝一起中火翻炒两分钟。 3. 倒入白米饭，边不断翻炒边把米饭打散，炒两分钟左右，至米饭呈散开干爽状态。 4. 加一点点盐炒匀后，撒上葱花出锅。
【超美味咖喱饭--泰式章鱼炒饭】1.洋葱切丁,青红椒切丝; 2.章鱼脚切片; 3.玉米粒入锅稍微煮下; 4.章鱼脚入锅煮熟; 5.锅内放油,爆香洋葱; 6.陆续加入蘑菇,玉米粒,青红椒煸炒; 7.待炒到8成熟时,加入泰式甜辣酱适量; 8.倒入隔夜饭,略微翻炒下即可~
【米披萨】 1.用保鲜膜将米饭包起来，用手掌压实、整形成圆饼状； 2.将米饭团放在烤盘上，刷上披萨酱，再铺上奶酪； 3.放上火腿、芹菜丁、玉米粒，撒上马苏里拉奶酪； 4.放入预热好的烤箱，200度烘烤6-8分钟至奶酪融化即可。
【蛋包饭】 做法： 1）炒米饭根据自己喜好，把各种食材切小丁，炒在一起就好 2）煎鸡蛋皮的方法： 1.锅里的油只能薄薄刷一层 2.蛋液里要加入湿淀粉（湿淀粉是淀粉用料酒兑成的） 3.这要煎的蛋皮没有腥味，而且有韧性 4.最后用蛋皮把米饭包住，淋上番茄沙司。
什锦腊味饭
#花瓣爱美食#什锦黄金炒饭：让剩米饭也来个华丽de转身 1.剩米饭一盆，大米&小米，现在不都吃杂粮么？2.胡萝卜、甜玉米、泡菜少许、俩鸡蛋、尖椒、大葱3.胡萝卜、葱、尖椒都切小丁 4.鸡蛋搅匀5.热锅凉油，这个谁都懂啦~ 6.倒入搅拌均匀的鸡蛋，注意，放鸡蛋之前要用葱花爆锅7.一定要小火炒鸡蛋啊，口感才会嫩~ 8.鸡蛋炒好了就捞出备用。9.舔玉米，我爱的 10.泡菜，一点点就好，我妈不太喜欢吃。11.刚才的鸡蛋放进来 12.加一点点盐，一点就好，低盐饮食嘛，哈哈13.最后洒一把葱花，提香~~14.
【黄金炒饭】 做法： 1、将胡萝卜切小粒、葱切末； 2、鸡蛋打入米饭中，搅拌均匀； 3、锅内做油煸香葱末； 4、将泡入鸡蛋的米饭倒入锅内同鸡蛋一起翻炒； 5、将米饭炒至干爽，直至米饭一粒粒在锅内跳动； 6、加盐、胡椒粉调味即可出锅。
排骨年糕 排骨年糕是上海的传统小吃。如今在老字号「鲜得来」品尝到的风味，已经不是长辈们传说中的那种经典味道；甚至还不如自家做的好吃。 做法： 1、大排骨洗净并搽干水份，用刀背在排骨两面排刀拍松，加入盐、料酒、生抽、胡椒粉和淀粉抓匀腌制20分钟； 2、将面粉40克、淀粉20克、泡打粉2克、啤酒110ml和盐少许混合调匀，静置醒片刻；把腌制好的排骨充分滚上面糊，放入油锅中炸至两面金黄捞出沥油； 3、平底锅加入红烧酱油、冰糖和小半碗清水烧开，滚至冰糖溶化后淋入少许湿淀粉勾芡；放入年
南瓜豌豆饭 蔬菜中的南瓜堪称「百变」，无论煲汤、配菜或主食、甜品，都可以出色胜任。用南瓜煮出来的米饭香甜软糯，似村野又家常；似质朴又华丽。 南瓜豌豆饭做起来容易，饭菜合一的便利、营养和美味是最大的特点。上班族用来做便当也不错，既节省了烹煮时间，又满足了口味搭配。那碗朴素的米饭，会带给你温暖的满足和舒服。 材料：大米、糯米、南瓜、豌豆粒、食用油、盐 做法： 1、大米与糯米1∶1淘洗干净，放入电饭锅内，加1小勺食用油拌匀；米与水的比例大约是1指节米加半指节水； 2、南瓜去皮
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