苦瓜
蜂蜜
冰块
黄瓜
矿泉水
作法
1.苦瓜洗净去瓤切片,黄瓜洗净后切片备用。
2.将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,插上电源搅拌2-3分钟即可。
3.将搅拌好的蔬果汁过滤一下(滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒,不要浪费掉哦)。
4.过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
蜂蜜
冰块
黄瓜
矿泉水
作法
1.苦瓜洗净去瓤切片,黄瓜洗净后切片备用。
2.将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,插上电源搅拌2-3分钟即可。
3.将搅拌好的蔬果汁过滤一下(滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒,不要浪费掉哦)。
4.过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。